Polar Nights: Embracing Darkness

Another year has ended, and a new year has begun. We have left behind our past and we are focused on the new experiences to come, periods of darkness and light may come to your door, but here there is an important lesson for the new year that has begun, and you are the main star. Join me and together let’s find a new key to making this year the most wonderful of all!



"I will love the light for it shows me the way, yet I will endure the darkness because it shows me the stars." - Og Mandino



Living above the Article Circle, in a beautiful city called Tromsø, in Northern Norway, has not only provided me with fascinating landscapes, amazing nature and unique experiences but it has also taught me two important lessons: The Darkness is temporary, and the light will always find its way to shine again and the second lesson is: The darkness will remain as long as we decide to find our own light, because there is no brighter light than the one we have within ourselves, an unstoppable source of light capable of providing light in the darkest places. What do I mean with this? Let me explain you.

In Tromsø you can experience what is called “The Polar Nights”. During this period that begins on the 21 November and lasts until the 21 January, the Sun remains under the horizon, this means that for two months we cannot see the Sun, only having between 3 to 4 hours of daylight, a beautiful bluish color but no Sun, after those hours you experience full darkness. Can you imagine it? No sun, no light, only darkness. 



“The real meaning of enlightenment is to gaze with undimmed eyes on all darkness.” – Nikos Kazantzakis



During this period your body and mind feel tired, you lack Vitamin D, you might feel more depressed and with less energy. From the “Midnight Sun” with 24 hours of daylight in summer to almost 24 hours of darkness. Your mind loses track of time and space, you cannot focus, you are irritable and want to sleep the whole time, and you end up having two options: You either succumb to this period of darkness, ceasing to control your emotions letting sadness, anger, stress, and frustration be part of your daily life or you can decide to make the best out of this period, taking back the control of your emotions providing your own light along the way. 

This does not mean you will not feel sadness, frustration or anger, but you will know that you have the control to transform those emotions into the ones that will make you feel better. Here, in Tromsø, you can see during this period the Northern Lights, the magical green light shining in the dark sky, you can see the stars and the moon most of the time when there is clear sky, you can find the way to see beauty in such darkness, you get extra vitamins, you find the way to feel better, and the most important thing is that you have the power to find light within your own soul, and in the end, darkness is as beautiful as the most wonderful summer days. 



“Hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.” – Desmond Tutu



I learned that actually this period does not always happen between those two months, but it actually can happen at any time and everywhere, it is part of the cycle of life, we can experience during our whole lifetime several periods of “Polar Nights” where we enter a period of complete darkness and we might feel sadness, anger, frustration, we might feel tired and depressed and our whole life may seem to be out of our control, but the key is to see this period as an opportunity rather than a punishment, it is a period to reconnect with whom we really are, it is an opportunity to make our light shine and bring light were there is only darkness. The day you realize that you can control how you feel regardless of your current circumstances, it is the day that you will have mastered the key to a life of less suffering and more joy, less sadness, and more happiness. 

It is important to know that one day the sun will rise again, but, it is more important to know that in the end, it is not the current circumstances what really determines how we are gonna feel, because sadness, feelings of emptiness, depression can happen in the most brighter days, but it is our own strength, courage, perseverance and willing to sparkle the light in our own souls and bring light to our life.




If the sun does not shine, you shine, and if it shines, you shine brighter, because it is your own light, your true self, what makes this world a beautiful place. Shine like the stars, lit your soul and with the fire bring light and warmth to the human hearts! May this New Year be the year you make your soul shine! 

Become an Unstoppable Dreamer

I am an unstoppable dreamer. I dream from the smallest dreams to the biggest ones, from the most insignificant to the extraordinary ones. For me, dreams are different adventures along the way in the path of our life, and every single one is a challenge that makes our life much more meaningful. My brain is addicted to goals and dreams, and my soul is an unstoppable seeker of new adventures. Deep inside we are all dreamers, but not all dare to dream, and not all are willing to make them happen. Are you a dreamer and are you willing to make them come true?

“Every great dream begins with a dreamer. Always remember, you have within you the strength, the patience, and the passion to reach for the stars to change the world.” - Harriet Tubman

As long as you have something to believe in, the emptiness that you may find inside yourself is filled up with the most magical of the feelings: Love, excitement, joy, satisfaction, you name it. Believing in the kind of things that make your soul dance is what transforms an ordinary life to an extraordinary one and having dreams and believe they can come true is what lights the spark hidden inside all of us, is what pushes us to the limit, is what reveals the greatness within us.

One particular thing about this society is that it has taught us that there are two kinds of dreams: the impossible ones and those that can be bought and that by buying them one can obtain what we are all looking for: Happiness. The society in where we live has corrupted, raped, torn apart, messed up dreams, and have used them as a selling machine. It created in us the necessity to have certain things, it shaped our own beliefs and with that sabotaged our dreams, and gave us false dreams and a wrong idea of happiness. 

“Dream your own dreams, achieve your own goals. Your journey is your own and unique.” – Roy Bennett

That is why we tend to go after things we do not need with the wrong idea that will make us happy, and the price we end up paying is higher than the price of a certain product or service themselves. Therefore, it is important to remember to dream our own dreams and not make the dreams of others become our dreams, do not fall in the trap of thinking that by doing what you have to do in life, what is established, what you are supposed to do is the only dream we can dream, but rather believe that life is a box full of tiny little dreams and magical experiences waiting to be discovered. Do not be afraid of dreaming, just open your soul to the realm of dreams, fly, imagine, discover, make them happen.

The problem is that we tend to be afraid of dreams, or in fact, we are afraid of failure, we are afraid of being disappointed, so we avoid dreaming big, or anything at all, in order to avoid the painful experience of being rejected and knocked down by reality. But you know what? Reality is an illusion and failure is only real for those who have given up. Absolutely no one can tell you that you cannot dream, no one is the owner of your dreams and the ruler of your imagination, you have the power to dream infinite dreams, so go ahead, dream big, dream always!

“To accomplish great things, we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe. “ – Anatole France

One thing important to remember is that perhaps not all dreams will come true, but that is what makes them so special, what meaning would dreams have if all of them were possible to come true? There would be no excitement, no passion, no joy, and life would have not been the same without dreamers and dreams, and would have been merely a tedious and dreadful experience. Therefore, do not be afraid to be a dreamer, do not be afraid to dream, just dream, make them happen, dream again, and above all enjoy life with what you have, where you are, do not need anything to be happy, just be, and then enjoy the path to your dreams, and work hard to make them happen.

I am a believer, I am a dreamer, I am happy here and now. I live the life of my dreams, I am free. You can be a dreamer too, you can dream and live the life of your dreams! 

Dar las cosas por sentado: Cuando lo importante se vuelve invisible

Cuanto más vemos algo más invisible se vuelve. Tomamos por sentado cosas que alguna vez deseamos, cosas que son esenciales para nuestro bienestar, cosas de valor, tesoros, maravillosas cosas y personas extraordinarias que enriquecen nuestra vida. El problema es que la sociedad de consumo en la que vivimos nos ha vuelto ciegos. Hemos perdido todo tipo de contacto con todo lo que es realmente importante, y hemos enfocado toda nuestra energía en cosas menos importantes. Lo increíble es que siempre terminamos dándonos cuenta que tan importante es algo cuando lo perdemos. Ese es el momento en que aprendemos a darle el valor merecido.




"No es una mala idea dedicar de vez en cuando un poco de tiempo a pensar en todas aquellas cosas que se dan por sentadas. Simples cosas cotidianas." - Evan Davis




Había una vez un mundo mágico. Este estaba lleno de maravillas y tesoros. Estaba tan perfectamente diseñado que tan solo un experto artesano podría haber sido el creador de semejante obra. Era tan hermosa, tan magnificente, tan extraordinaria… era la mayor obra jamás creada.
Este paraíso llamado “Tierra” estaba compuesto de minerales, agua, montañas, océanos, arboles, flores, hermosas tierras, lagos, magníficas criaturas, frutas, semillas, vegetales, y si uno miraba para arriba se podía apreciar durante el día un hermoso cielo azul, un hermoso sol, o un cautivante cielo gris donde se podían ver pequeñas gotas de agua cayendo, o mágicos copos de nieve, y durante la noche se podría apreciar una brillante luna, y un cielo repleto de estrellas.

Este mundo todavía existe, es el mundo en el que vives. Es la joya en la cual caminas día tras día, un paraíso que has olvidado por estar muy enfocado en otras cosas menos importantes. ¿Cuándo fue la ultima vez que te has detenido para contemplar lo que este mundo tiene para ofrecer? ¿Cuándo fue la ultima vez que disfrutaste todos los regalos de este planeta? Tantos hermosos colores, aromas, sabores, sonidos y texturas, y nosotros los tomamos por sentado, ¿Cómo podemos ser tan ciegos?



“Cuanto más a menudo vemos las cosas a nuestro alrededor, incluso las cosas bellas y maravillosas, más invisibles se vuelven para nosotros. Es por eso que a menudo damos por sentado la belleza de este mundo: las flores, los árboles, los pájaros, las nubes, incluso aquellos que amamos. Como vemos las cosas con tanta frecuencia, las vemos cada vez menos.” – Joseph B. Wirthlin



El principal problema es que constantemente anhelamos cosas que no tenemos, olvidándonos de lo que ya tenemos. Una vez que obtenemos lo que deseamos, alguna otra cosa toma su lugar, y aquello que deseábamos en primer lugar rápidamente pierde su valor. Esto no solo sucede con objetos materiales, sino con todo a nuestro alrededor. Tomamos por sentado cosas materiales, personas que amamos, tomamos por sentado lo que comemos, bebemos, tomamos por sentada nuestra salud, la naturaleza a nuestro alrededor, y tomamos por sentado nuestro tiempo en este planeta.

Yo suelo ser una persona que sonríe mucho, y en este mundo esto suele ser muchas veces algo inusual. Recuerdo cuando alguien una vez me pregunto: ¿Por qué siempre estas sonriendo? A lo que conteste: “Porque la vida es bella” y con una sonrisa esta persona asintió. Lo que quiero hacerte ver es que los motivos para sonreír son miles, simplemente hay que observar mejor y apreciar más cada detalle importante de nuestra vida diaria. Simplemente mira hacia tu alrededor, tenemos todo lo que necesitamos, hoy en día incluso la vida es mas maravillosa que cientos de años atrás, todo es mas simple, vivimos en un mundo de oportunidades, y así y todo seguimos viviendo tristes y enojados ya sea porque estamos constantemente buscando cosas que no necesitamos, o por que estamos atados a cosas que ya no poseemos, mientras que minimizamos lo que tenemos.



“A menudo damos por sentado las cosas que más merecen nuestra gratitud.” – Cynthia Ozick



El gran problema de tomar las cosas por sentado es que nos olvidamos de cuidarlas, tomando el riesgo de perderlas. Es por eso que nuestro planeta esta en peligro, y con ella nuestra mera existencia, porque estamos tan acostumbrados a su belleza, a su existencia, a sus recursos, el agua, el aire y estamos tan acostumbrados a la vida misma que no prestamos atención al daño que le estamos causando. Tomamos por sentada nuestra salud es por eso que no cuidamos nuestro cuerpo poniendo en riesgo nuestras propias vidas. Tomamos por sentadas nuestra familia, y es por ello que a veces olvidamos de llamarlos, verlos no sabiendo que algún día podrían no estar mas, al mismo tiempo, tomamos por sentada a nuestra pareja, por lo que solemos olvidar de dar el amor que merecen, provocando un distanciamiento o ruptura. Tomamos por sentado nuestro tiempo, es por ello que no lo gastamos en aquellas cosas que verdaderamente importan, agotando lo mas sagrado de nuestras vidas, nuestro tiempo.

Por lo tanto, te desafío a que cierres tus ojos por un minuto e intenta imaginarte como seria tu vida si no tuvieses las cosas que hoy tienes, tu familia, tus amigos, la persona que amas, las cosas que posees, tu salud, el sol, la lluvia, las montañas, los arboles, las aves y todos los animales de este planeta, tu hogar, imagina que ya no hubiese mas agua, mas comida, mas aire para respirar, mas libertad, o tiempo.



“Hay muchas cosas buenas en tu vida, no las des por sentado. No te concentres tanto en el sufrimiento que te pierdas el regalo de hoy.” – Joel Osteen



Tan solo imagina que diferente seria el mundo, que distinta seria nuestra realidad sin todo aquello que tenemos, y que damos por sentado, seria como vivir una pesadilla, pero ¿quieres saber algo? Hay personas ya experimentando esa pesadilla, aquí en este planeta mientras tú tomas por sentado todas las cosas que tienes, sufriendo por aquellas que no tienes, hay personas que tienen menos de lo que tu tienes, y si no somos cuidadosos con nuestras acciones, si no dejamos de contaminar el planeta, si no dejamos de ser los causantes de la extinción de animales, si no dejamos de cortar cada árbol, si no detenemos cada guerra, si no dejamos a un lado el odio, el enojo, el resentimiento, esta pesadilla se hará realidad, y lo perderemos todo, dándonos cuenta que todo aquello que tomábamos por sentado, eran las cosas que le daban sentido a nuestra vida.

Por eso, tomemos 30 minutos por día para contemplar y estar agradecidos por todas aquellas cosas que tenemos. Dejemos lo que estamos haciendo y disfrutemos de la compañía de nuestros seres queridos, admiremos la naturaleza a nuestro alrededor, disfrutemos lo esencial y hermoso de nuestras vidas, porque al fin y al acabo, la vida es hermosa y el mundo en el que vivimos es mágico, solo debemos abrir nuestros ojos y apreciar mas lo hermoso de este mundo.





Porque si felicidad es lo que buscamos, entonces el primer paso es la gratitud, estar agradecidos de lo que tenemos y disfrutar de la vida que poseemos sea cual sea es el camino a la felicidad. Disfruta mas, preocúpate menos, sonríe mas, llora menos y no te olvides de ser feliz!

Escaping Reality

As fugitives, we go throughout our lives escaping from our reality, running and hiding from its claws, we seek redemption from this evil reality wandering around alternate realities in order to enter in the sweet realm of dreams where everything is possible. The question is: Are we condemned to live our whole life escaping from reality to encounter short periods of bliss in our dreams or is it possible that we can make dreams become our daily reality?



"There are some people who live in a dream world, and there are some who face reality: and then there are some who turn one into the other." - Douglas Hugh Everett



There is no wonder why most humans constantly seek through different ways to escape reality to enter the realm of dreams. Real life can be oppressing, limiting, boring and destructive, therefore we use different methods to escape from the tedious routines from our daily reality to release ourselves and travel to the place where dreams dwell, that wonderful place where everything is possible.

Oh, how beautiful and magical is that place where we travel with our imagination where anything can happen! In that place, there is no sorrow, no pain, no fear, no judgment, no limitations. There is pure bliss, a complete state of ecstasy that makes us touch the sky with our own hands. We can be whoever we want and do whatever we want, the options are endless, and the perk of having no boundaries is that makes our mind fly freely with our imagination.



“The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.” – Eleanor Roosevelt



Our reality and that place where dreams are possible, seem to be so distant that makes us feel that there is no way that they could one day meet along the path of our lives and become one. The problem is that we seek to be in the clouds by using earthly things as our way to escape not knowing that in order to reach the sky, we have to first release ourselves from the heavy weight of earthly objects to be able to fly among the stars.

What I mean is, that there is no way we can buy dreams, we might think that money, material possessions, power, fame, alcohol, drugs or whatever humans use to run away from reality can make our dreams come true and make us happy, but even though that can work for a short period of time, dreams can only become true if we create them, first with our imagination and second by making them happen, with ideas, plans, hard work, commitment, perseverance, and faith.



“All our dreams can come true if we have the courage to pursue them.” – Walt Disney



Why running away from reality when we can create the reality we want to experience? One that can look like our dreams, one that can reflect our desires and one that can bring us the feelings we would like to experience. The first step is by acceptance, we need to stop running away so we can face our reality, once we accept and understand what is around us, we can separate the things we cannot change and those we can, and so focus on all those aspects of our lives that we can change and improve in order to make our dreams become our reality.

Once we understand that we have the potential to create the reality we do want to experience, we automatically change the way we see our reality, and it ceases to be the oppressing cage we thought it was, becoming the realm of dreams where everything is possible, becoming a place of opportunities. Once you accept the current circumstances and change the way you see your reality, then you have to become the person you want to become without being afraid of judgment, when you are no longer afraid of the opinions and criticism of others, you are free to be here and now whatever you wish to become, after that, success is inevitable.



“Start where you are. Use what you have. Do what you can.” – Arthur Ashe



Change your thoughts, and you will change your whole life. Dreams and fairy tales are possible only if you believe they are and if you do what you have to do in order to make them happen. Even if some things do not go as planned and adversity knocks our doors, we are the ones that say: “This is not how my story will end, this is how it begins, and here I will start again and continue moving forward!” Can’t you see it? We have been given that power, the power to face all adversity, the power to make this world a better place for all, a place where dreams happen, a place where we can all live happy and fulfilling lives.





As John Lennon once said: “You may say I’m a dreamer, but I’m not the only one.” I consider myself an unstoppable dreamer and a tireless advocate of making dreams become a reality. Life is not something we need to run away from, but an opportunity to embrace, an opportunity to make dreams part of our reality!

Persigue Tu Pasión

Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo inmersos en una carrera sin fin. Vamos por la vida persiguiendo algo, creyendo que eso nos otorgará lo que deseamos. Este algo es el dinero, y creemos que esto nos ayudará a convertir todos nuestros sueños en realidad. Convertimos el dinero en nuestra prioridad, lo perseguimos a toda costa, y al final de esta carrera pagamos un alto precio por él y terminamos perdiéndolo todo. Nos damos cuenta que el dinero nos volvió ciegos, nos llevo por el camino incorrecto, y así hemos asesinado nuestros propios sueños, quemado nuestros deseos, y extinguido la llama de nuestra pasión. Por la tanto, para que esto no suceda debemos cambiar nuestra dirección, y comenzar a seguir el camino de nuestra pasión, y no del dinero.




"Persigue tu pasión y el éxito te seguirá."




De alguna manera llegamos a convencernos de que el dinero nos hace felices y exitosos. Nos contaron una historia maravillosa sobre el dinero, nos pintaron una fantástica imagen en nuestras mentes, lo que nos otorgo la idea de que el dinero nos permitirá comprar cada bien material de este mundo, y así podremos adquirir una felicidad eterna, y entonces terminamos creyendo esa historia. El problema es que comenzamos a perseguir el dinero en lugar de perseguir nuestra pasión, sin saber que nos dirigíamos directo a aquel lugar de oscuridad y decepción que tanto buscábamos evitar.

El problema cuando perseguimos el dinero es que caemos en una gran trampa. Esta trampa nos atrapa, haciéndonos creer que el dinero es la solución a todos nuestros problemas, y la clave para una vida feliz y plena, es así que comenzamos una búsqueda desesperada por el dinero, cayendo en la trampa, directo en sus garras, y así comienza a devorar lentamente nuestras almas. Consume cada parte de nosotros, y nos vuelve tan adictos, tan dependientes que lo necesitamos con el fin de sobrevivir, haciéndonos creer que de hecho el dinero nos hace feliz, y que la falta del mismo nos hace miserables, y así, ciegos y sordos defendemos la idea hasta que morimos.


“Persigue tu pasión, no tu pensión.” – Denis Waitley


¿Pero cuantas personas exitosas realmente conoces? Y con exitosa no quiero decir, personas con dinero, porque el tener dinero no siempre equivale a éxito, sino que me refiero a personas viviendo su pasión, personas que han conseguido sus sueños y deseos, personas que están felizmente viviendo la vida que deseaban, personas realmente vivas. ¿Cuantas personas puedes ver felices haciendo lo que hacen? No muchas, ¿verdad?

El problema con la mayoría de nosotros es que perseguimos el dinero, luego lo obtenemos y nos conformamos. Siempre y cuando podamos adquirir bienes materiales vamos a seguir teniendo la idea de que somos felices con la vida que tenemos, aunque esa felicidad dependa de algo tan efímero como el dinero. Vivimos bajo un sistema que nos hace creer que el dinero es la clave para la felicidad, entonces no perseguimos lo que realmente nos hace felices, perseguimos el dinero, creyendo que algún día seremos lo suficientemente libres como para comenzar a perseguir nuestra pasión, y ese día, en la mayoría de los casos, nunca llega.


“No existe pasión en conformarse, ni en aceptar una vida que no esté a la altura de lo que cada uno es capaz de vivir.” – Nelson Mandela


Por lo tanto, es importante perseguir tu pasión. Tu pasión es tu propósito, es hacer lo que amas, lo que te hace feliz. No importa cual sea tu pasión, siempre puedes encontrar la forma de vivir haciendo lo que amas. El dinero no debe ser nuestro propósito principal, si ese es el principal motivo de tu existencia entonces, todavía no has descubierto porque realmente estas aquí, y te estas limitando a vivir una vida con sentido.

Si persigues el dinero, siempre estarás persiguiéndolo, pero si persigues tu pasión, el dinero buscara la forma de encontrarte en el camino.
Las personas persiguen dinero, lo obtienen, lo pierden, lo obtienen de nuevo, obtienen mas, pierden mas, lo vuelven a obtener, lo desperdician, vuelven a encontrar la forma de como obtener mas, y así día tras día, se entierran mas y mas en esta locura sin fin. Esto nunca se detiene, es por eso que la mayoría de las personas viven una vida miserable, y el problema no es que tengan dinero o no, el problema es lo que pierden, lo que esconden, lo que sacrifican, lo que matan, lo que destruyen, lo que olvidad a causa de el dinero.


“Si no puedes descubrir tu propósito, descubre tu pasión. Porque tu pasión te conducirá directamente a tu propósito. “ – Obispo T.D. Jakes


¿Cual es tu pasión? ¿Que te hace feliz? ¿Que amas hacer? ¿Cual es tu sueño? Tomate el tiempo de pensar y analizar estas preguntas, encuentra tus propias respuestas. Descubre tu propósito, encuentra tu pasión, y sale a buscarla, persíguela bajo el sol, bajo la tormenta, en la luz y en la oscuridad, cuanto te sientas fuerte o débil, no importa que tan difícil todo parezca ser, o que tan lejos estás de alcanzar tu meta, no importa cuan imposible parezca ser, siempre persigue tu pasión, y todo lo demás, el dinero incluido te seguirá. No te conformes, no te limites, no te conviertas en el asesino de tus propios sueños.




Descubre tu propósito, encuentra tu pasión, decide lo que quieres conseguir y hazlo realidad. Se el mejor, falla, inténtalo de nuevo, falla mejor, no te detengas. ¡Persigue tu pasión con confianza y compromiso y vive la vida de tus sueños!


We Change the World with One Small Action at a Time

Every revolution begins with a small step. Every small action or thought carries the seed of our own success. It is by one small action, by one small thought what can put the world upside down, it is the small details that create a huge difference and impact on the way human beings live and experience life. One small change can push us forward in the right direction, and the effect will expand and continue without stopping, creating many ripples. Every small action combined will create an impact of massive proportions. Will you accept the challenge? 

"Great things are done by a series of small things brought together." - Vincent Van Gogh

One of the main reasons why we tend to fail on the road to success is that we become overwhelmed by how difficult it is to achieve what one desires. The goal normally seems unreachable, rough, distant, or impossible, and because of that, we tend to give up before we even start. Once I wrote that the smalls steps are the ones that push us closer to our dreams and goals making the impossible possible, the unreachable reachable, because the truth is that it is the small actions, carried out day and night, the small thoughts, the small details on every aspect of our lives what creates a revolution, what gives us the power to recreate ourselves anew and gives us the control to create the destiny we wish to obtain.

The problem is that small does not mean easy, and that is what normally tends to stop us from doing that little thing that can change our lives and the lives of others around us. It is important to know that it won’t be easy, nothing that can help us change our life, nothing that can create the life we want to experience and nothing that can give us the reality we wish to experience is going to be easy, therefore, we have to be willing to commit ourselves fully on this project, and accept the fact that the road will be hard and painful, but the result will be worth it.

“Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world; indeed, it’s the only thing that ever has.” – Margaret Mead

What is the main obstacle that can stop us from doing that small change that can change our life and the lives of others? Fear. Fear of rejection, fear of failure, fear of the unknown. We are afraid of being rejected by those who think different, we are afraid of being humiliated, we are afraid of not fitting in, we are afraid of failing in the road to our goals and dreams, and we are afraid of not being able to reach the utmost goal what can give us utter disappointment, we are afraid of what will come next, of what is waiting on the other side once we have decided to walk into the unknown.  

Here you can see that the first limitation we find is our own minds dominated by the power of our fears. It is fear the main cause of failure and the one capable to limit the potential we have to create the life we wish to experience and the change we want to create in the world. Knowing this, it is important to not let fear to control our lives, and we do that not by running away, but by facing them and we do so by one small change in our thoughts. Change your thoughts, begin with a small action, face your fears and change the world.

“I alone cannot change the world, but I can cast a stone across the waters to create many ripples.” – Mother Teresa

I sometimes find people trying to convince me that small changes are worthless and that the world will never be changed, no matter how hard I try. Looking it from their side, you can see that the phrase “change the world” seems pretty big, and you can see that a small action is far from creating the utmost goal of changing the world, and that is easier to do nothing than to face what seems to be a complete failure.

However, if you look it from the perspective of those who believe they can make a difference, you understand that perhaps the utmost goal will not be achieved by one person and on a specific time, and maybe not even long after we have left this world, but you do not let that to limit you because you know that it is the small actions of every human repeated every day and when they are put together makes the impossible possible.

“While it may seem small, the ripple effects of small things is extraordinary.” – Matt Bevin

Everything created by humans was once started by one small thought and action, one small change. Every building was once a drawing on a paper, every small action put together by many different people created the drawing into a reality. The key is to believe that it can be done, and with commitment, perseverance and by one good example we can change the world. You can be today the kind of person that decides to do nothing to change their life and the life of others because it is hard or impossible, and waste your potential or you can be that one person that can begin to change the world one action at a time. Remember that it does not matter how little you think you are doing, every small action is never wasted, in fact, it is by our daily positive, kind, and loving actions what make us heroes. 

The world needs more people willing to change the world for the better, we all need more people willing to create a better tomorrow for all of us. Start now, join our side, and together let’s change the world! 

Honestidad: El Derecho a la Verdad

En el camino hacia convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos, la honestidad debería ser un valor importante a tener en cuenta. El problema es que vivimos en una sociedad que muchas veces nos recompensa por decir mentiras, y nos castiga por ser honestos. Decir mentiras se ha convertido en un habito cotidiano en los seres humanos, y lo hemos aceptado como un comportamiento valido. La honestidad es una virtud que todos valoramos, pero la cual solemos olvidar, y se ha convertido en una de las virtudes menos encontradas en los seres humanos. ¿Pero podemos revertir esto o estamos condenados a vivir una vida de mentiras? La respuesta es sí, ¡si podemos! y todo va a depender de nosotros.




"Cuando mientes le robas al otro el derecho a la verdad." - Khaled Hosseini




¿Por qué hemos dejado la honestidad enterrada en el olvido? ¿es para proteger a otros o para protegernos a nosotros mismos? ¿es para ser aceptados por esta sociedad? ¿o es a causa del miedo? ¿por qué a veces es tan difícil ser honestos? ¿por qué nos corrompemos tan fácilmente? ¿por qué olvidamos la honestidad tan fácilmente? Yo creo que el problema principal es que nos hemos olvidado quiénes somos realmente y porque estamos aquí. Hemos silenciado la voz de nuestras almas, viviendo la gran mentira creada por esta sociedad. No nacemos siendo mentirosos, falsos, tramposos, aprendemos a ser de esta forma. Nos han manipulado, han distorsionado la realidad y nos han vendido una gran mentira.

Desde pequeños que escuchamos mentiras. Cuando éramos niños nos contaban historias que eran falsas, intentaron atemorizarnos con cuentos ficticios, nunca se nos explicó porque las cosas sucedían como sucedían, sino que siempre intentaban ocultarlo detrás de una linda historia. Ya de adultos, las mentiras se encontraban en todos lados. Mentiras en la televisión, en las revistas, en los diarios, personas engañándose entre ellos, publicidades intentando venderte algún producto basándose en la mentira, hermosas imágenes de modelos, y fantásticos productos que en la realidad nunca son como las publicidades, mentiras dicha por políticos, mentiras entre amigos, familiares, compañeros de trabajo, mentiras en todas partes. Una vida, nuestra realidad, basada en mentiras.



“Si dices la verdad, no tienes que recordar nada.” – Mark Twain



Fue así que aprendimos a mentir, lo aceptamos como normal. Hoy en día, engañar se ha convertido en un comportamiento normal. He escuchado a personas decir cosas como: “Es la vida, las personas engañan, las personas mienten, las personas son falsas, y tú también lo eres, así son las cosas.” O la frase común es: “Si no puedes contra ellos, úneteles.” Bueno, puedo decir que no estoy de acuerdo con esta frase. Yo creo que si nos sometemos a este mundo, el cual constantemente busca convertirnos en lo que no somos, perdemos así nuestra verdadera esencia, dejamos de ser quienes realmente somos, y si no somos nosotros mismos entonces no somos nada, o pasamos a ser simplemente caminantes sin almas sobreviviendo hasta el fin de nuestros días.

Nadie quiere vivir un engaño, a nadie les gusta las mentiras, ¿entonces por qué no comenzamos por ser la fuente de honestidad en lugar de ser una fuente de mentiras? Podemos comenzar por ser honestos con nosotros mismos. Allí es donde la gran mentira comienza, no mentimos ni engañamos a otros más de lo que nos engañamos a nosotros mismos. Por lo tanto, si pudiésemos aprender a ser honestos con nosotros mismos, podríamos comenzar a ser honestos con los demás. Esto no evitará que los demás dejen de ser deshonestos, pero por lo menos serás tu verdadero ser, no te verás corrompido por esta sociedad en la que vivimos, y eso es una gran clave para el éxito.



“Cada mentira son dos mentiras: la mentira que le decimos a los demás y la mentira que nos decimos a nosotros mismos para justificarla.” – Robert Brault



¿Pero deberíamos ser siempre honestos? ¿incluso cuando pueda lastimar a otras personas? Si, pero pueden existir algunas excepciones. Debemos intentar siempre decir la verdad, pero pueden haber momentos en donde nuestra verdad no deba ser revelada. Para ser más clara voy a dar un ejemplo: imagínate que hoy es tu cumpleaños y alguien te regala un regalo que no te gusta, sería necesario decir: “Gracias, pero la verdad que tu regalo no me gusta para nada” La realidad es que la honestidad no tiene por qué ser ruda. No tienes por qué mentir y decir que fue el mejor regalo que has recibido en tu vida, pero puedes demostrar gratitud por la muestra de cariño de esa persona hacia ti sin ser falso o rudo. El amor y la compasión son parte del ser honesto.

Al mismo tiempo, la honestidad no significa que debas andar por la vida expresándole a todos tu opinión sobre ellos, no todo el mundo espera tus opiniones, por ese motivo es mejor a veces no decirlas, y en el caso de que te la requieran, entonces busca la forma de decirlas con compasión. Cuando la verdad no sea relevante, y sea más beneficioso guardarla que decirla, esa podría ser la única excepción. Pero no confundas esto con mentira para proteger a otros o pare evitar lastimar a otros. Una mentira, tarde o temprano siempre hará más daño que las más duras de las verdades.



“Siempre hay una manera de ser honesto sin ser brutal.” – Arthur Dobrin



Por lo tanto, si la honestidad y la compasión van juntas de la mano nunca causaran daño, o no tanto como una mentira. El problema con las mentiras es que cuanto más esperas, mas grande se vuelven. No podemos volver atrás en el tiempo y cambiar lo que hicimos o dijimos, pero siempre podemos elegir decir la verdad, una mentira no tiene fecha de vencimiento, seguirá existiendo hasta que la destruyamos con la verdad. No tengas miedo de decir la verdad, al mismo tiempo siempre estate listo para aceptar la verdad en lugar de aceptar hermosas mentiras. La verdad puede doler, pero una vez que la tienes, eres dueño de hacer con ella lo que sientas, serás libre como para reinventar tu vida, mientras que vivir una mentira sólo te convencerá de qué la ilusión que vives es real, viviendo por siempre en una fantasía.




Comienza por ser honesto contigo mismo hoy. Ese es el primer paso para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Se amable, sé generoso, y di la verdad con compasión, no para lastimarlos, pero para liberarlos, no para destruirlos pero para amarlos, incluso cuando no te amen devuelta. ¡Seamos honestos y liberemos nuestra conciencia de la tortura creada por nuestras mentiras!

Beware of Toxic People

We live in a revolutionary era where humans are waking up and seeing the true reality around them. The current conditions of our planet and the different diseases caused by our negligent acts are no longer hidden or unknown. However, there is one overlooked source of pollution highly dangerous for all humans and it is created by toxic people. The venom of these people is extremely poisonous and cautious is advised.



"People inspire you or they drain you - pick them wisely." - Hans F. Hansen #toxic #people



Have you ever heard the phrase: “Tell me who your friends are and I will tell you who you are”? I remember someone told that phrase to me once, it was a few years ago, I do not remember who was it, probably someone wise, and that person meant that our behaviors and habits can be influenced by those who we often surround ourselves with, for better or worst, and it is undeniable that no matter how incorruptible we think we are and how strong we think our character is, someone at some point can create a huge impact and change our behaviors, beliefs, and habits.

On the other hand, people can affect for better or worst the way we feel, for that reason, I can also say “Tell me with who you spend your time with and I will tell you how you feel” and that means that if you are surrounded with people with good energy, positive, happy and kind people you will end up feeling good even if it is only for a moment, on the contrary, if you surround yourself with negative, fully toxic people you will end up feeling bad.



“Toxic people will pollute everything around them. Don’t hesitate. Fumigate.” – Mandy Hale



This is the case when someone is sick and still goes out, for example, to work or to school, someone, who might have a weak immune system will end up having the same kind of virus. This is what happens when you are surrounded with toxic people, these people are already infected with anger, sadness, stress, pain, and fear, some of them do not even realize that or do not want to, the virus inside them has gained total control, and is highly contagious. For this reason, there are two options either we maintain distance from these people or we take extreme caution when treating with them especially when we are already not feeling good.

This does not mean that we should not help those who need it but something I learned is that nobody can help those who do not want to help themselves. For that reason, it is important to help each other, it is important to help those who scream for help even if it is in silence, because we can be the cure or relief that a toxic person is needing, but the important thing is to not let their venom get inside of us and it is wise to know when to stay and when to walk away.



“Walk with the dreamers, the believers, the courageous, the cheerful, the planners, the doers, the successful people with their heads in the clouds and their feet on the ground.” Wilfred Peterson



Therefore, it is important to surround ourselves as much as possible with non-toxic people, people who will bring us peace, joy, and happiness, it is also wise to spend as less time as possible with toxic people, it is not always possible to choose the people around us and toxic people are in every corner, from schools to jobs, in our own houses and neighborhoods but we can find a way to become as immune as possible to the venom released by them and become as wise as to know with whom we should spend most of our time with.




People can become a healthy nutrient for our souls and can help us maximize our own potential, at the same time, they can be the poison that will prevent us from reaching our full potential. They can be an important key to our success or the cause of our failure. Choose them wisely.

Y Aqui llega un Nuevo Año: ¿Estas Listo Para Nuevos Desafios?

Otro año está por terminar, y un nuevo año está por comenzar. Más de 300 días después de el comienzo del 2017 y aquí estamos, sanos y salvos. Todos hemos pasado por diferentes desafíos y batallas, todos hemos enfrentado la derrota y probado la victoria, nos hemos encontrado con dificultades, hemos aprendido lecciones y sobrevivido adversidades, y ahora es el momento de pausar nuestras vidas agitadas, caóticas, a veces calmas y absolutamente hermosas por un momento para así poder tomarnos el tiempo de reflexionar, para poder ponernos en contacto con lo que nos rodea, para poder estar en una profunda conexión con nuestras propias mentes. El nuevo año, el 2018, está apunto de llegar, más desafíos y oportunidades nos esperan por delante, la pregunta es, ¿estás lo suficientemente comprometido como para convertirte en el arquitecto de tu propio destino o dejarás todo librado al azar?




"La esperanza sonríe desde el umbral del año venidero, susurrando, 'Será más feliz'." - Alfred Lord Tennyson




Otro año ha pasado, y por lo menos para mi, y creo que para la mayoría de todos, ha pasado a la velocidad de la luz, otra prueba de que la vida no espera por nosotros, simplemente pasa, a su propio ritmo, a su propia velocidad, sin importar si nosotros decidimos movernos a su ritmo o no movernos en lo absoluto. Por ese motivo, como la vida pasa minuto a minuto, llevándonos consigo a través del camino de nuestras vidas ya sea que queramos o no, debemos entonces aprovechar cada segundo de nuestras vidas.

Durante un año, todo puede suceder. La vida puede golpearnos en la cara, y ponernos de rodilla de un momento al otro, poniéndote en un estado de oscuridad y desesperación, pero también puede proveerte de las mas maravillosas de las emociones. Sin importar lo que haya sucedido, la vida seguirá pasando, y esta en nuestras propias manos la decisión de seguir hacia adelante con la vida aprovechando cada minuto, o permanecer quietos mientras la vida nos pasa por delante. Ahora es el momento para dejar atrás lo que no es bueno para nosotros, lo que no merecemos, lo que nos hace miserables, y saca lo peor de nosotros. Un año nuevo comienza, tomemos la decisión de crear la vida que realmente nos merecemos y así convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.



“Si no te tomas el tiempo para trabajar en crear la vida que deseas, eventualmente te verás obligado a pasar mucho tiempo lidiando con una vida que no quieres.” –  Kevin Ng



Lo malo de la vida es que no podemos viajar en el tiempo y modificar nuestro pasado, no podemos borrar nuestros errores o cambiar nuestras decisiones pasadas, el pasado esta fuera de nuestro alcance, sin embargo, lo bueno de la vida es que siempre nos otorga otra oportunidad para comenzar de nuevo, para renacer de las cenizas como un Ave fénix, y para así poder convertirnos en la persona que estábamos destinadas a ser. Por esta razón, dale la bienvenida a este nuevo año con felicidad, coraje y compromiso, porque nosotros podemos ser los creadores de nuestro propio futuro. Acepta el hecho de que no siempre podemos controlar las circunstancias de la vida, pero de hecho, siempre podemos controlar como vamos a reaccionar ante esas circunstancias. Elegirlas sabiamente es la clave para vivir una vida feliz, plena y prospera.

Recibe este nuevo año con tus brazos abiertos y prepárate para aceptar los desafíos que te proponga. Que este nuevo año sea un año de acción, no solo desees, sueñes o tengas esperanza, sino que sal y haz que tus sueños se conviertan en realidad, comienza este año decidiendo lo que realmente quieres, haz una lista con todo aquello que quieras recibir en este nuevo año, y luego haz un plan, tómalo como si toda tu vida dependiese de ello, porque de hecho, así lo es, toda tu vida, la vida que realmente mereces, tus sueños y deseos dependen de ti para volverse realidad. Tu eres su general, y tienes el poder dentro de ti para hacer que todo se vuelva realidad.



“El camino hacia el éxito es tomar acciones masivas y decididas.” – Tony Robbins



Tomemos el tiempo para despedirnos del 2017 y reflexionar sobre las buenas y malas cosas. Guardemos las lecciones y los buenos recuerdos, y con coraje recibamos este 2018 con confianza y compromiso, y siempre recuerda que grandes cosas nos están esperando, mas desafíos y oportunidades nos esperan. La pregunta es: ¿estás listo para abandonar la zona de confort e ir por una aventura que podría otorgarte la más gratificante experiencia de vida? ¿estás listo para aceptar los desafíos de este nuevo año? ¿estás listo para soñar más, y hacer más con el fin de hacerlos realidad? ¿estás listo para crear la vida que deseas experimentar?







¡Di que sí y acepta los desafíos! Y siempre recuerda que si puedes soñarlo puedes hacerlo. Sal y haz que sucedan. Que toda angustia y tristeza desaparezca con este año que esta por terminar, y que el año nuevo traiga solo felicidad. ¡Bienvenido 2018!

Here Comes the New Year: Are you Ready for New Challenges?

Another year is about to end, and a new year is about to begin. Over 300 days after the beginning of the 2017 and here we are, safe and sound. We all have been through different challenges and battles, we have faced defeat and tasted victory, we have encountered difficulties, learned lessons and survived adversities, and now is the time to pause our hectic, chaotic, sometimes quiet and absolutely beautiful lives for a moment and take the time to reflect, to be in contact to what surround us, to be in a profound connection with our own minds. The new year, 2018, is around the corner, more challenges and opportunities are ahead of you, the question is, are you committed enough as to be the architect of your own destiny or will you leave everything at the mercy of luck?

Hope smiles from the threshold of the year to come, whispering, 'It will be happier.' - Alfred Lord Tennyson

Another year has passed, and at least for me and I guess for most people too, it passed at the speed of light, another prove that life does not wait for us, it simply passes, at its own pace, its own speed, regardless if we decide to move at its own rhythm or not move at all. For that reason, as life moves and passes minute after minute carrying us forward through the path of our lives whether we want or not, we must then take advantage of our time and seize every minute of our own lives.

During one year, anything can happen. Life can punch you in the face and put you in your knees from one moment to another, putting you in a state of darkness and despair, but also it can provide you with the most wonderful of the feelings. No matter what happened, life will keep passing, and it is in our own hands the decision to move forward with life seizing every minute of our lives, or to remain still while it passes through our faces. Now is the time to leave behind what is not good for us, what we do not deserve, what makes us miserable and takes out the worst in us, as the new year begins, let’s make the choice to create the life we truly deserve and become the best version of ourselves.

“If you don’t make the time to work on creating the life you want, you’re eventually going to be forced to spend a lot of time dealing with a life you don’t want.” – Kevin Ng

The bad thing about life is that we cannot travel in time and modify our past, we cannot erase our mistakes nor change our past decisions, the past is out of our hands, however, the good thing about life is that always gives us another opportunity to begin again, to born anew from the ashes like a Phoenix and become the person we were meant to be. For this reason, embrace this New Year with happiness, courage, and commitment, for we can be the creators of our own future. Accept the fact that we cannot always control life circumstances, but indeed, we can always control how we react to those circumstances. Choosing them wisely is the key to live a fulfilled, happy and prosperous life.

Embrace this New Year with your open arms and be ready to accept its challenges. May this New Year be a year of action, do not only wish, dream and hope, but go out and make your dreams become a reality, begin this year by deciding what you really want, make a list with everything you want in this New Year, and then make a plan, take it seriously, as your whole life depended on it, because it does, your life, the life you truly deserve, your dreams and desires depend on you for them to become real. You are their commander-in-chief and you have the power within you to make everything become a reality.

“The path to success is to take massive, determined actions.”  – Tony Robbins

Let’s take some time to say goodbye to 2017 and reflect on the good and bad things. Let’s take with us all the lessons and great memories, and with courage let’s embrace 2018 with confidence and commitment, and always remember that greater things are ahead of us, more challenges and opportunities are waiting. The question is: Are you ready to abandon the comfort zone and go for an adventure that could bring you the most rewarding experience? Are you ready to accept the New Year’s challenges? Are you ready to dream more, and do more in order to make them become a reality? Are you ready to create the life that you wish to experience?

Say yes and accept the challenges! And always remember that if you can dream it, you can do it. Go out and make it happen. May the sorrows be gone with the old year and may the new year bring only happiness, welcome 2018!

Changing the world with love