Reflexiones Archives - Love Revolution

Una Breve Historia Sobre El Poder del Entendimiento

Cuando se trata de criticar a otros, somos todos expertos. Sin piedad vamos por la vida criticando y condenando a otros. ¿Pero qué pasaría si pudiésemos gastar la misma energía que gastamos en juzgar a otros, en tratar de entenderlos? ¿Podría ser que nuestro entendimiento sea capaz de cambiar como vemos a otros? ¿Qué pasaría si pudiésemos tener la oportunidad de caminar en los zapatos de otros?

Algunas veces pauso todo lo que estoy haciendo para simplemente contemplar mi alrededor. Normalmente me tomo el tiempo para mirar al cielo, sobre todo esas noches sin nubes en donde puedes ver todo el cielo estrellado. Por algún motivo, siempre que me pongo a observar el cielo, me pongo a pensar sobre algún tema en especial, como si hubiese algo allá arriba, probablemente Dios, observándome y susurrándome algo. Una de esas noches, comencé a pensar sobre como la mayoría de las personas tienden a criticar a otros. Creo que es porque la mayor parte de las veces no podemos realmente lidiar con nuestras propias imperfecciones y circunstancias de la vida diaria, que solemos enfocarnos en otros en lugar de enfocarnos en nosotros mismos, para así sentirnos menos miserables. Normalmente nuestro entendimiento por nosotros mismos es limitado, lo que genera, que no podamos ofrecer el mismo a otros.

Mientras pensaba sobre esto del poder del entendimiento, imaginaba como seria caminar en los zapatos del alguien más. Como seria por un momento estar en la piel de otro y ver la vida a través de sus ojos, y sentir lo que esa persona siente. Pensaba que probablemente eso incrementaría nuestro entendimiento por otros, y nos volveríamos menos juzgadores. Nuestros corazones se abrirían, y cambiaríamos la forma de tratar a otros, volviéndonos más comprensivos y compasivos, teniendo más empatía, siendo menos críticos despiadados y así poder usar nuestro entendimiento para ver a otros y para tomar lo que otros hacen de una manera diferente.

“Cualquier tonto puede criticar, condenar y quejarse, y la mayoría de los tontos lo hacen, Pero se necesita carácter y dominio de sí mismo para ser comprensivo y tolerante.” – Dale Carnegie

Siempre intento encontrar ejemplos que me ayuden a aclarar mis dudas. Es así, que imagine una pequeña historia acerca de un hombre de alrededor 30 años, el cual solía criticar a otros constantemente. No importaba si nadie tenía motivos para criticar a alguien, este hombre, siempre encontraba alguna razón por la cual criticar a otro. Día y noche, él pasaba la vida criticando a otras personas, y no importaba que tan despiadado e insoportable fuese este hombre, él siempre encontraba seguidores que lo aplaudían por sus dichos y acciones.

Un día, este hombre fue a una casa de zapatos cercana para recolectar un par de zapatos que dejo para reparar. Él entro a la tienda, e inmediatamente un fuerte viento cerro la puerta abruptamente. Toco el timbre, el cual se encontraba sobre el mostrador, para así llamar al zapatero, el cual no se encontraba por el momento allí. Sin haber rastros de él, el hombre volvió a tocar al timbre una vez más. Espero unos minutos y decidió irse para así volver más tarde. Cuando intento abrir la puerta, se dio cuenta de que estaba cerrada, y pensó que el viento debió haberla trabado de alguna manera e intento abrirla de varias formas, pero no tuvo éxito.

“Como voy a poder salir de aquí? A lo mejor, hay alguna salida alternativa en la parte de atrás de la tienda”, pensó el hombre. Él decidió ir a buscar una forma de poder salir, y a lo mejor, podría encontrar al zapatero trabajando en alguna parte de la tienda. A medida que caminaba por los pasillos detrás del mostrador, las luces comenzaron a apagarse gradualmente. De repente, estaba tan oscuro que no podía ver nada. Él intentaba encontrar el interruptor de la luz cuando algo comenzó a brillar cada vez más fuerte. Él fue a ver que era, y encontró cuatro pares de zapatos brillando como las estrellas en el cielo nocturno .

Él estaba atónito, nunca había visto algo así, tomo uno de los zapatos para examinarlo de cerca, eran zapatos comunes, pero la luz que brillaba desde ellos los hacía especiales. Luego de examinarlos por unos minutos, y pensar que eran un tipo de zapatos de juguete, decidió usarlos como linternas. Busco por toda la tienda al zapatero y la salida. No se encontraban ninguno de los dos. Busco en cada rincón, pero no había ninguna salida alternativa.

Entonces sin más que hacer, decidió sentarse y esperar. Él pensó que a lo mejor el zapatero se había ido de la tienda por unos pocos minutos a hacer algo y que se había olvidado de cerrar la puerta, pero que a lo mejor volvía pronto. Espero media hora, una hora, pero el zapatero nunca regreso. Estaba cansado, hambriento, y completamente aburrido. “Donde podría estar?”, se preguntó el hombre. Él agarro uno de los brillantes zapatos y se lo probo, era de su talla. Entonces, se probo el otro, y en ese momento un milagro sucedió.

Continuará…

¿Deberíamos volver a la normalidad?

Reflexiones

Debido al brote de Coronavirus, nuestra normalidad ha cambiado y nuestra realidad ha dejado de ser la que era, pero en el medio de la crisis, la humanidad ha recibido algo muy especial: más tiempo. En nuestra frenéticas vidas compuestas por largas horas de trabajo, estudios, tareas, eventos sociales y responsabilidades, el tiempo es un lujo. Ahora, la mayoría de nosotros hemos sido forzados a permanecer en casa debido al brote de COVID-19, el cual ha afectado a la mayoría de los humanos alrededor del mundo, pero esta situación nos ha dado tiempo, a lo mejor no tiempo para viajar, tiempo para ir a festivales, eventos, conciertos, centros comerciales, parques, o tiempo para juntarnos con amigos o familiares pero hemos recibido tiempo para pensar, meditar y reflexionar, y la pregunta es, ¿Deberíamos realmente volver a la normalidad luego de que se termine la pandemia?

Era casi el fin de la temporada alta aquí en el norte de Noruega. Muchos viajeros de todo el mundo vienen durante invierno a visitar y descubrir esta mágica ciudad. Para mí, trabajando en el área de turismo, con 10 horas de trabajo por día, el tiempo era definitivamente un lujo. De repente, de un día para el otro, se había terminado todo. No porque la temporada había terminado sino porque nuestras vidas tuvieron un cambio radical debido al Coronavirus. Las fronteras se cerraron y una cuarentena de 14 días se estableció para todos aquellos que visitaban el país. Esto significo el abrupto cierre temporario de todas las oficinas relacionadas con el turismo en la ciudad y alrededor del mundo. Así, pase de no tener tiempo a tener todo el tiempo del mundo.

Es común sentirse desorientado cuando tu vida cambia abruptamente y uno generalmente busca desesperadamente volver a la normalidad, eso significa, volver a lo conocido, lo que nos brinda seguridad, nuestra zona de confort. Sin embargo, decidí aprovechar esta oportunidad. Finalmente tenía tiempo, algo que desesperadamente buscaba tener. Tenía tiempo para relajarme, para comer un desayuno apropiado, tiempo para disfrutar la hermosa vista desde mi ventana, tiempo para hacer ejercicio, tiempo para preparar todo tipo de comidas caseras, mirar una buena película, jugar juegos de mesa, leer, pasar tiempo sentada en el sillón con mi gata en mi regazo, pasar tiempo dialogando con las personas con las que vivo o con amigos y familia a través de internet, pero sobre todo, tenía tiempo para pensar, para preguntarme, para contemplar, para considerar, para reflexionar.

“Las crisis y puntos muertos cuando ocurren por lo menos tienen esta ventaja: nos obligan a pensar.” – Jawaharlal Nehru

Un día me estaba preguntando qué pasará cuando la pandemia se haya terminado, la pregunta que retumbaba en mi cabeza era: ¿cómo volvemos a la normalidad luego del Coronavirus? Todos los posibles escenarios en mi cabeza sonaban complicados, imposibles o completamente locos. Pero luego comencé a considerar el hecho de que a lo mejor volver a la normalidad no es la mejor idea. A lo mejor, la humanidad puede usar esta crisis como beneficio, como una forma de cambiar todo para mejor. A lo mejor, podemos hacer buen uso de este tiempo que se nos ha otorgado para reconsiderar lo que “normalidad” realmente debería ser y tomar este tiempo para cambiar la forma en que pensamos, actuamos y nos comportamos en nuestras vidas diarias.

Es durante los tiempos de crisis cuando nuestras vidas son formadas, y nosotros podemos ser participantes activos de la formación de nuestras vidas dando lo mejor de nosotros para darle la mejor forma posible. La verdad es que mientras hay circunstancias que no podemos controlar, siempre existe la forma de hacer algo para mejorar nuestra circunstancia actual y nuestro futuro. Por lo tanto, es importante no perder la oportunidad que tenemos para cambiar aquellas cosas que no son tan “normales” y así, aprender de las lecciones escondidas detrás de esta crisis. Tenemos ahora la oportunidad de mejorar nuestra vida y la vida de otros.

“En cada crisis, duda o confusión, tome el camino más alto: el camino de la compasión, el coraje, la comprensión y el amor.” – Amit Ray

Tenemos tiempo para decidir si realmente queremos volver a la normalidad o aquello que consideramos normal, también tenemos tiempo para decidir cambiar ahora algo sobre nuestra vida para mejorarnos a nosotros mismos, para cambiar malos hábitos y comportamientos, por ejemplo, esta crisis nos ha enseñado que con el fin de tener éxito y garantizar nuestra existencia nosotros debemos cuidarnos entre nosotros sin importar la nacionalidad, estatus social, genero o edad. Es ahora más que nunca cuando debemos cuidarnos a nosotros mismos y a otros con el fin de evitar más muertes innecesarias, más sufrimiento y ponerle así un fin a esta crisis. Este enemigo invisible llamado COVID-19 nos ha enseñado que al final, si no estamos juntos como unidad sin importar de donde venimos, dejaremos de existir. Este virus nos ha enseñado que la amabilidad, el respeto, la compasión y el amor entre humanos fue, es y sera la clave para nuestro éxito. Separados somos débiles, insignificantes, vulnerables, pero unidos somos fuertes y poderosos.

Utilicemos este tiempo para pensar en todas aquellas cosas a las cuales vale la pena regresar, ya sea estar rodeado de familia y amigos, viajar por el mundo, ir a tu festival favorito, al cine, o practicar tu deporte favorito, disfrutar de la naturaleza y la vida con libertad, y también pensemos sobre todas aquellas cosas que deberíamos cambiar como por ejemplo, ser más compasivos y amables entre nosotros y el planeta, cuidar más de nuestra salud y la salud de otros, apreciar más las pequeñas cosas, siendo más agradecidos con todo lo que tenemos, valorar más nuestro tiempo en la tierra sabiendo que un día estamos acá y que otro día a lo mejor no, entender que tan importante es pasar tiempo en casa con nuestra familia, hijos, mascotas, teniendo tiempo para cocinar, jugar, amar, otra que pasar tanto tiempo corriendo detrás de cosas sin importancia.

“El mundo es mi país, toda la humanidad son mis hermanos, y hacer el bien es mi religión.” – Thomas Paine

La verdad es que la mayoría de lo que llamamos “normal” no es tan normal en lo absoluto y esta en realidad destruyéndonos, destruyendo a otros seres de este mundo y a nuestro planeta más que el Coronavirus. Por lo tanto, es tiempo ahora de reconsiderar nuestras acciones. Nuestro egoísmo, celos, negatividad, codicia, critica, racismo, malos hábitos y nuestro consumismo nos está separando de nosotros mismos y estamos lentamente destruyendo animales y el planeta, por lo tanto, lo que hacemos ahora para cambiar lo que hemos aceptado como normal determinara nuestro futuro y las lecciones aprendidas durante este periodo va a ayudar a nuestra evolución, uniéndonos como humanos y preparándonos para cualquier otra crisis.

Utilicemos este tiempo extra para nuestro beneficio, enfoquemos nuestra mente y pensemos a que partes de nuestra “normalidad” queremos regresar, que partes valen la pena regresar y como queremos que nuestra “nueva normalidad” sea. ¡La vida como la conocíamos ha cambiado y nunca sera la misma, entonces creemos juntos un nuevo y mejor destino!

La vida fluye como un rio

Camino hacia el exito, Reflexiones

La vida es como un río, siempre está fluyendo, puede fluir lentamente o rápidamente, puede cambiar su curso pero nada puede detener la corriente de agua. Lo mismo sucede con la vida, no hay circunstancias externas que puedan detener el curso de la vida. Una cosa es segura: La vida siempre continua. Por lo tanto, tenemos diferentes opciones: Podemos movernos al ritmo de la corriente, podemos quedarnos quietos como rocas mientras la vida nos pasa por encima o podemos luchar contra la corriente. La pregunta es, ¿Vas a continuar hacia adelante con tu vida e ir en búsqueda de un mejor futuro, o te vas a quedar estancado en ese lugar oscuro y sin esperanza? Tú creas tu propia suerte, tú creas tu futuro, tú eliges.

Sin importar qué suceda, la vida siempre continua. De acuerdo con Wikipedia, el mundo tiene alrededor de 4.6 billones de años, pero la vida en la tierra comenzó después, alrededor de 3.8 billones de años, y nosotros los humanos hemos habitado la tierra solo hace unos cientos de miles de años. Desde el comienzo, han habido diferentes tipos de circunstancias que han afectado la vida en la tierra de muchas formas diferentes, pero de una forma u otra, ella siempre ha encontrado la forma de seguir adelante.

Desde que nacemos, los humanos pasamos por diferentes circunstancias a través de nuestras vidas. Como un río enfrenta diferente circunstancias externas, también lo hace la vida, y es así que estamos expuestos a diferentes cambios en nuestras vidas. Estos tipos de cambios tienen diferentes impactos en nuestras vidas, pero no depende realmente de una circunstancia sino qué depende del modo en el que una persona reacciona ante una circunstancia en particular.

“Cuando los pájaros bonitos hayan volado, y te sientas herido y solo, sé fuerte y sigue adelante, y recuerda que la vida continúa.” – Mouloud Benzadi

En este hermoso, y a veces turbulento río llamado vida, podremos encontrar muchas diferentes situaciones a lo largo del camino, a veces las condiciones externas van a ser favorables para nosotros y nos empujaran hacia adelante en la corriente de la vida, pero a veces, estas circunstancias no serán favorables, y nos golpearan tan fuerte que nos harán caer, los que nos provocara angustia y dolor. ¿Pero nos detendrá? ¿Nos destruirá? La verdad es que no hay una respuesta correcta, porque nosotros determinaremos la respuesta con nuestra reacción ante lo que ha sucedido y las acciones que tomaremos después. ¿Es posible entonces seguir adelante? Sí, definitivamente.

Lo que sea que nos haya sucedido, no podemos viajar al pasado y cambiarlo. Sin importar cuan fuerte luchemos contra la corriente, nunca podremos volver al punto que deseamos llegar para poder cambiar algo que ya ha sucedido, por lo tanto, lo único que podemos hacer para cambiar nuestra circunstancia actual es seguir hacia adelante en la corriente de la vida. Nuestro presente es el lugar donde creamos las bases de nuestro futuro. Cada día puedes decidir comenzar de nuevo.

“Los accidentes ocurren. Nuestros huesos se quiebran, nuestra piel se desgarra, nuestros corazones se rompen. Nos quemamos, nos ahogamos, nos mantenemos vivos. ”- Moïra Fowley-Doyle

Podemos pelear contra la corriente y terminar extenuados, podemos negarnos a seguir adelante, permaneciendo estancados en una realidad miserable por siempre, o podemos decidir seguir hacia adelante al ritmo de la corriente. La vida no se detiene, ni regresa hacia atrás, sino que siempre sigue para adelante, y nosotros tenemos el poder de decidir qué hacer con nuestras vidas. ¿Vamos a permitir qué circunstancias externas nos definan, que definan nuestra vida? ¿Vamos a permitir que una circunstancia nos paralice? ¿Vamos a permitir que nos destruya a nosotros y a todos nuestras metas y sueños? ¿O seremos los creadores de nuestro destino, creyendo en la vida, en Dios, en nosotros mismos? La decisión es nuestra. La vida con o sin nosotros seguirá siempre hacia adelante. Nada permanecerá como esta, la vida fluye como un rio, cambia, evoluciona y sigue hacia adelante, y si seguimos hacia adelante con ella, sin importar que tan oscura sea tu vida en este momento, siempre recuerda que el sol nunca desaparece, solo se esconde, y tarde o temprano, la luz y el calor de una mañana soleada entrara por tu ventana.

¡Deja el pasado, vive en el presente, crea tu futuro y siempre avanza en la dirección de tus sueños!

Las Noches Polares: Soportando la Oscuridad

Claves para una vida feliz, Reflexiones

Otro año ha terminado, y un nuevo año ha comenzado. Hemos dejado atrás nuestro pasado, y ahora estamos enfocados en las nuevas experiencias que están por venir, periodo de oscuridad y de luz pasarán por tu puerta, pero aquí se encuentra una importante lección para este nuevo año que recién ha comenzado, y tú eres la estrella principal. ¡Únete y juntos encontremos una nueva clave para que este nuevo año sea el más maravilloso de todos!

"Amaré la luz porque me enseña el camino, pero soportaré la oscuridad porque me muestra las estrellas." - Og Mandino

Vivir sobre el círculo polar ártico, en una hermosa ciudad llamada Tromsø, en el norte de Noruega, no sólo me ha provisto de fascinantes paisajes, maravillosa naturaleza y experiencias únicas, sino que también me ha enseñado dos lecciones importantes: Que la oscuridad es temporal, ya que la luz siempre encontrará la manera de volver a brillar, y la segunda lección es: Que la oscuridad permanecerá hasta que decidamos encontrar nuestra propia luz, ya que no hay luz más brillante de la que tenemos dentro de nosotros mismos, una fuente inagotable de luz capaz de proveer luz en las más profundas de las oscuridades. ¿Qué quiero decir con esto? Déjame que te explique.

En Tromsø, puedes experimentar lo que se conoce como “Las noches polares”. Durante este periodo, que comienza el 21 de noviembre y termina el 21 de enero, el sol permanece debajo del horizonte, esto significa que por dos meses no podemos ver el sol, teniendo sólo entre 3 y 4 horas de luz por día, un hermoso color azulado pero sin sol, luego de esas horas uno experimenta oscuridad absoluta. ¿Te lo puedes imaginar? Sin sol, sin luz, sólo oscuridad.

“El verdadero significado de la iluminación es mirar con los ojos intactos a toda la oscuridad.” – Nikos Kazantzakis

Durante este periodo tu cuerpo y mente se sienten cansados, te falta vitamina D, te puedes sentir más deprimido y con menos energía. Desde el “Sol de medianoche” con 24 horas de luz en verano a casi 24 horas de oscuridad. Tu mente pierde la noción del tiempo y el espacio, no te puedes concentrar, estas irritable y quieres dormir todo el día, y terminas teniendo dos opciones: Sucumbes al periodo de oscuridad, perdiendo el control de tus emociones, permitiendo que la tristeza, el enojo, el estrés y la frustración sean parte de tu vida diaria, o puedes decidir sacar lo mejor de este periodo, tomando el control de tus emociones, proporcionando tu propia luz a lo largo del camino.

Esto no significa qué no vas a sentir tristeza, frustración o enojo, pero sabrás que tienes el control para transformar esas emociones en aquellas que te harán sentir mejor. Aquí, en Tromsø, puedes ver durante este periodo las Auroras Boreales, esa mágica luz verde brillando en el cielo oscuro, puedes ver las estrellas y la luna casi todo el tiempo cuando el cielo este despejado, puedes encontrar la forma de ver belleza en tanta oscuridad, puedes tomar vitaminas extras, y encontrar la forma de sentirte mejor, y lo más importante es que tienes el poder para encontrar luz dentro de tu propia alma, y al final, la oscuridad es tan hermosa como los más hermosos días de verano.

“La esperanza es poder ver qué hay luz a pesar de toda la oscuridad.” – Desmond Tutu

He aprendido que en realidad, este periodo no siempre sucede dentro de estos dos meses, sino que en realidad puede suceder en cualquier momento y cualquier lugar, es parte del ciclo de la vida, podemos experimentar durante toda nuestra vida varios periodos de “Noches Polares” donde entramos en un periodo de completa oscuridad, y podemos sentirnos tristes, enojados, frustrados, podemos sentirnos cansados y deprimidos, y toda nuestra vida puede parecer estar fuera de nuestro control, pero la clave es ver este periodo como una oportunidad y no como castigo, es un período para reconectarse con nuestro verdadero ser, es una oportunidad para hacer brillar nuestra luz y proveer luz donde hay solo oscuridad. El día que te des cuenta que puedes controlar como te sientes independientemente de tus circunstancias actuales, es el día en el que vas a haber encontrado la clave para una vida con menos sufrimiento y más alegría, menos tristeza y más felicidad.

Es importante saber que un día el sol saldrá de nuevo, pero, es más importante saber que al final, no son las circunstancias actuales lo que realmente determina cómo nos vamos a sentir, porque la tristeza, el vacío interior, la depresión puede suceder en los días más radiantes, pero es nuestra propia fuerza, coraje, perseverancia, y deseo de hacer brillar la luz en nuestras almas y dar luz a nuestra vida.

Si el sol no brilla, brilla tú, y si brilla, brilla más fuerte, porque es tu propia luz, tu verdadero ser, lo que hace que este mundo sea un lugar hermoso. ¡Brilla como las estrellas, enciende tu alma, y con ese fuego da luz y calor a todos los seres de este planeta! ¡Que este nuevo año sea el año que tu alma brille como nunca!

Dar las cosas por sentado: Cuando lo importante se vuelve invisible

Claves para una vida feliz, Reflexiones

Cuanto más vemos algo más invisible se vuelve. Tomamos por sentado cosas que alguna vez deseamos, cosas que son esenciales para nuestro bienestar, cosas de valor, tesoros, maravillosas cosas y personas extraordinarias que enriquecen nuestra vida. El problema es que la sociedad de consumo en la que vivimos nos ha vuelto ciegos. Hemos perdido todo tipo de contacto con todo lo que es realmente importante, y hemos enfocado toda nuestra energía en cosas menos importantes. Lo increíble es que siempre terminamos dándonos cuenta que tan importante es algo cuando lo perdemos. Ese es el momento en que aprendemos a darle el valor merecido.

"No es una mala idea dedicar de vez en cuando un poco de tiempo a pensar en todas aquellas cosas que se dan por sentadas. Simples cosas cotidianas." - Evan Davis

Había una vez un mundo mágico. Este estaba lleno de maravillas y tesoros. Estaba tan perfectamente diseñado que tan solo un experto artesano podría haber sido el creador de semejante obra. Era tan hermosa, tan magnificente, tan extraordinaria… era la mayor obra jamás creada.
Este paraíso llamado “Tierra” estaba compuesto de minerales, agua, montañas, océanos, arboles, flores, hermosas tierras, lagos, magníficas criaturas, frutas, semillas, vegetales, y si uno miraba para arriba se podía apreciar durante el día un hermoso cielo azul, un hermoso sol, o un cautivante cielo gris donde se podían ver pequeñas gotas de agua cayendo, o mágicos copos de nieve, y durante la noche se podría apreciar una brillante luna, y un cielo repleto de estrellas.

Este mundo todavía existe, es el mundo en el que vives. Es la joya en la cual caminas día tras día, un paraíso que has olvidado por estar muy enfocado en otras cosas menos importantes. ¿Cuándo fue la ultima vez que te has detenido para contemplar lo que este mundo tiene para ofrecer? ¿Cuándo fue la ultima vez que disfrutaste todos los regalos de este planeta? Tantos hermosos colores, aromas, sabores, sonidos y texturas, y nosotros los tomamos por sentado, ¿Cómo podemos ser tan ciegos?

“Cuanto más a menudo vemos las cosas a nuestro alrededor, incluso las cosas bellas y maravillosas, más invisibles se vuelven para nosotros. Es por eso que a menudo damos por sentado la belleza de este mundo: las flores, los árboles, los pájaros, las nubes, incluso aquellos que amamos. Como vemos las cosas con tanta frecuencia, las vemos cada vez menos.” – Joseph B. Wirthlin

El principal problema es que constantemente anhelamos cosas que no tenemos, olvidándonos de lo que ya tenemos. Una vez que obtenemos lo que deseamos, alguna otra cosa toma su lugar, y aquello que deseábamos en primer lugar rápidamente pierde su valor. Esto no solo sucede con objetos materiales, sino con todo a nuestro alrededor. Tomamos por sentado cosas materiales, personas que amamos, tomamos por sentado lo que comemos, bebemos, tomamos por sentada nuestra salud, la naturaleza a nuestro alrededor, y tomamos por sentado nuestro tiempo en este planeta.

Yo suelo ser una persona que sonríe mucho, y en este mundo esto suele ser muchas veces algo inusual. Recuerdo cuando alguien una vez me pregunto: ¿Por qué siempre estas sonriendo? A lo que conteste: “Porque la vida es bella” y con una sonrisa esta persona asintió. Lo que quiero hacerte ver es que los motivos para sonreír son miles, simplemente hay que observar mejor y apreciar más cada detalle importante de nuestra vida diaria. Simplemente mira hacia tu alrededor, tenemos todo lo que necesitamos, hoy en día incluso la vida es mas maravillosa que cientos de años atrás, todo es mas simple, vivimos en un mundo de oportunidades, y así y todo seguimos viviendo tristes y enojados ya sea porque estamos constantemente buscando cosas que no necesitamos, o por que estamos atados a cosas que ya no poseemos, mientras que minimizamos lo que tenemos.

“A menudo damos por sentado las cosas que más merecen nuestra gratitud.” – Cynthia Ozick

El gran problema de tomar las cosas por sentado es que nos olvidamos de cuidarlas, tomando el riesgo de perderlas. Es por eso que nuestro planeta esta en peligro, y con ella nuestra mera existencia, porque estamos tan acostumbrados a su belleza, a su existencia, a sus recursos, el agua, el aire y estamos tan acostumbrados a la vida misma que no prestamos atención al daño que le estamos causando. Tomamos por sentada nuestra salud es por eso que no cuidamos nuestro cuerpo poniendo en riesgo nuestras propias vidas. Tomamos por sentadas nuestra familia, y es por ello que a veces olvidamos de llamarlos, verlos no sabiendo que algún día podrían no estar mas, al mismo tiempo, tomamos por sentada a nuestra pareja, por lo que solemos olvidar de dar el amor que merecen, provocando un distanciamiento o ruptura. Tomamos por sentado nuestro tiempo, es por ello que no lo gastamos en aquellas cosas que verdaderamente importan, agotando lo mas sagrado de nuestras vidas, nuestro tiempo.

Por lo tanto, te desafío a que cierres tus ojos por un minuto e intenta imaginarte como seria tu vida si no tuvieses las cosas que hoy tienes, tu familia, tus amigos, la persona que amas, las cosas que posees, tu salud, el sol, la lluvia, las montañas, los arboles, las aves y todos los animales de este planeta, tu hogar, imagina que ya no hubiese mas agua, mas comida, mas aire para respirar, mas libertad, o tiempo.

“Hay muchas cosas buenas en tu vida, no las des por sentado. No te concentres tanto en el sufrimiento que te pierdas el regalo de hoy.” – Joel Osteen

Tan solo imagina que diferente seria el mundo, que distinta seria nuestra realidad sin todo aquello que tenemos, y que damos por sentado, seria como vivir una pesadilla, pero ¿quieres saber algo? Hay personas ya experimentando esa pesadilla, aquí en este planeta mientras tú tomas por sentado todas las cosas que tienes, sufriendo por aquellas que no tienes, hay personas que tienen menos de lo que tu tienes, y si no somos cuidadosos con nuestras acciones, si no dejamos de contaminar el planeta, si no dejamos de ser los causantes de la extinción de animales, si no dejamos de cortar cada árbol, si no detenemos cada guerra, si no dejamos a un lado el odio, el enojo, el resentimiento, esta pesadilla se hará realidad, y lo perderemos todo, dándonos cuenta que todo aquello que tomábamos por sentado, eran las cosas que le daban sentido a nuestra vida.

Por eso, tomemos 30 minutos por día para contemplar y estar agradecidos por todas aquellas cosas que tenemos. Dejemos lo que estamos haciendo y disfrutemos de la compañía de nuestros seres queridos, admiremos la naturaleza a nuestro alrededor, disfrutemos lo esencial y hermoso de nuestras vidas, porque al fin y al acabo, la vida es hermosa y el mundo en el que vivimos es mágico, solo debemos abrir nuestros ojos y apreciar mas lo hermoso de este mundo.

Porque si felicidad es lo que buscamos, entonces el primer paso es la gratitud, estar agradecidos de lo que tenemos y disfrutar de la vida que poseemos sea cual sea es el camino a la felicidad. Disfruta mas, preocúpate menos, sonríe mas, llora menos y no te olvides de ser feliz!

Honestidad: El Derecho a la Verdad

Reflexiones

En el camino hacia convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos, la honestidad debería ser un valor importante a tener en cuenta. El problema es que vivimos en una sociedad que muchas veces nos recompensa por decir mentiras, y nos castiga por ser honestos. Decir mentiras se ha convertido en un habito cotidiano en los seres humanos, y lo hemos aceptado como un comportamiento valido. La honestidad es una virtud que todos valoramos, pero la cual solemos olvidar, y se ha convertido en una de las virtudes menos encontradas en los seres humanos. ¿Pero podemos revertir esto o estamos condenados a vivir una vida de mentiras? La respuesta es sí, ¡si podemos! y todo va a depender de nosotros.

"Cuando mientes le robas al otro el derecho a la verdad." - Khaled Hosseini

¿Por qué hemos dejado la honestidad enterrada en el olvido? ¿es para proteger a otros o para protegernos a nosotros mismos? ¿es para ser aceptados por esta sociedad? ¿o es a causa del miedo? ¿por qué a veces es tan difícil ser honestos? ¿por qué nos corrompemos tan fácilmente? ¿por qué olvidamos la honestidad tan fácilmente? Yo creo que el problema principal es que nos hemos olvidado quiénes somos realmente y porque estamos aquí. Hemos silenciado la voz de nuestras almas, viviendo la gran mentira creada por esta sociedad. No nacemos siendo mentirosos, falsos, tramposos, aprendemos a ser de esta forma. Nos han manipulado, han distorsionado la realidad y nos han vendido una gran mentira.

Desde pequeños que escuchamos mentiras. Cuando éramos niños nos contaban historias que eran falsas, intentaron atemorizarnos con cuentos ficticios, nunca se nos explicó porque las cosas sucedían como sucedían, sino que siempre intentaban ocultarlo detrás de una linda historia. Ya de adultos, las mentiras se encontraban en todos lados. Mentiras en la televisión, en las revistas, en los diarios, personas engañándose entre ellos, publicidades intentando venderte algún producto basándose en la mentira, hermosas imágenes de modelos, y fantásticos productos que en la realidad nunca son como las publicidades, mentiras dicha por políticos, mentiras entre amigos, familiares, compañeros de trabajo, mentiras en todas partes. Una vida, nuestra realidad, basada en mentiras.

“Si dices la verdad, no tienes que recordar nada.” – Mark Twain

Fue así que aprendimos a mentir, lo aceptamos como normal. Hoy en día, engañar se ha convertido en un comportamiento normal. He escuchado a personas decir cosas como: “Es la vida, las personas engañan, las personas mienten, las personas son falsas, y tú también lo eres, así son las cosas.” O la frase común es: “Si no puedes contra ellos, úneteles.” Bueno, puedo decir que no estoy de acuerdo con esta frase. Yo creo que si nos sometemos a este mundo, el cual constantemente busca convertirnos en lo que no somos, perdemos así nuestra verdadera esencia, dejamos de ser quienes realmente somos, y si no somos nosotros mismos entonces no somos nada, o pasamos a ser simplemente caminantes sin almas sobreviviendo hasta el fin de nuestros días.

Nadie quiere vivir un engaño, a nadie les gusta las mentiras, ¿entonces por qué no comenzamos por ser la fuente de honestidad en lugar de ser una fuente de mentiras? Podemos comenzar por ser honestos con nosotros mismos. Allí es donde la gran mentira comienza, no mentimos ni engañamos a otros más de lo que nos engañamos a nosotros mismos. Por lo tanto, si pudiésemos aprender a ser honestos con nosotros mismos, podríamos comenzar a ser honestos con los demás. Esto no evitará que los demás dejen de ser deshonestos, pero por lo menos serás tu verdadero ser, no te verás corrompido por esta sociedad en la que vivimos, y eso es una gran clave para el éxito.

“Cada mentira son dos mentiras: la mentira que le decimos a los demás y la mentira que nos decimos a nosotros mismos para justificarla.” – Robert Brault

¿Pero deberíamos ser siempre honestos? ¿incluso cuando pueda lastimar a otras personas? Si, pero pueden existir algunas excepciones. Debemos intentar siempre decir la verdad, pero pueden haber momentos en donde nuestra verdad no deba ser revelada. Para ser más clara voy a dar un ejemplo: imagínate que hoy es tu cumpleaños y alguien te regala un regalo que no te gusta, sería necesario decir: “Gracias, pero la verdad que tu regalo no me gusta para nada” La realidad es que la honestidad no tiene por qué ser ruda. No tienes por qué mentir y decir que fue el mejor regalo que has recibido en tu vida, pero puedes demostrar gratitud por la muestra de cariño de esa persona hacia ti sin ser falso o rudo. El amor y la compasión son parte del ser honesto.

Al mismo tiempo, la honestidad no significa que debas andar por la vida expresándole a todos tu opinión sobre ellos, no todo el mundo espera tus opiniones, por ese motivo es mejor a veces no decirlas, y en el caso de que te la requieran, entonces busca la forma de decirlas con compasión. Cuando la verdad no sea relevante, y sea más beneficioso guardarla que decirla, esa podría ser la única excepción. Pero no confundas esto con mentira para proteger a otros o pare evitar lastimar a otros. Una mentira, tarde o temprano siempre hará más daño que las más duras de las verdades.

“Siempre hay una manera de ser honesto sin ser brutal.” – Arthur Dobrin

Por lo tanto, si la honestidad y la compasión van juntas de la mano nunca causaran daño, o no tanto como una mentira. El problema con las mentiras es que cuanto más esperas, mas grande se vuelven. No podemos volver atrás en el tiempo y cambiar lo que hicimos o dijimos, pero siempre podemos elegir decir la verdad, una mentira no tiene fecha de vencimiento, seguirá existiendo hasta que la destruyamos con la verdad. No tengas miedo de decir la verdad, al mismo tiempo siempre estate listo para aceptar la verdad en lugar de aceptar hermosas mentiras. La verdad puede doler, pero una vez que la tienes, eres dueño de hacer con ella lo que sientas, serás libre como para reinventar tu vida, mientras que vivir una mentira sólo te convencerá de qué la ilusión que vives es real, viviendo por siempre en una fantasía.

Comienza por ser honesto contigo mismo hoy. Ese es el primer paso para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Se amable, sé generoso, y di la verdad con compasión, no para lastimarlos, pero para liberarlos, no para destruirlos pero para amarlos, incluso cuando no te amen devuelta. ¡Seamos honestos y liberemos nuestra conciencia de la tortura creada por nuestras mentiras!