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El resentimiento es veneno para tu vida

El resentimiento es veneno para tu vida, ya que está constituida por la letal y perfecta combinación de miedo, decepción, enojo y tristeza, y esta es una de las mejores recetas para el sufrimiento. Si quieres vivir una vida feliz, deberás dejar ir tu resentimiento.

El resentimiento es como beber veneno esperando que la otra persona muera.

El resentimiento es lo que nos impide el poder recrearnos a nosotros mismos de nuevo, porque nos ata a situaciones pasadas en donde nos hemos sentido humillados, tristes, desilusionados o enojados, entonces en lugar de vivir en el presente, vivimos atados a nuestro pasado, y repetimos así esos sentimientos pasados una y otra vez, incluso si por lo que estamos pasado en nuestro presente no tiene ningún tipo de similitud con situaciones pasadas.

Creemos que el resentimiento es una forma de hacer justicia por todos aquellos momentos en donde alguien nos hizo sentir mal sin razón, por lo tanto usamos nuestro resentimiento como una forma de justificar nuestro comportamiento frente a la vida o frente a alguien en particular. Lo que la mayoría del tiempo no sabemos es que nuestro resentimiento no castiga a nadie más que a la persona que lo conlleva, porque el resentimiento contamina el corazón y el alma de aquellos que lo sufren.

 

 

 

“Como el fumar es para los pulmones, es el resentimiento para el alma; incluso una bocanada es mala para ti.” – Elizabeth Gilbert

 

 

 

El resentimiento te impone límites, porque no te permite ser la mejor versión de ti mismo. El resentimiento te define, y te hace actuar de acuerdo a lo que no eres, en lugar de permitirte ser la persona que verdaderamente eres. El resentimiento nubla tu visión y encoje tu perspectiva, te otorga creencias erróneas o no te permite cambiarlas, para así poder controlar tus sentimientos, y convertirse en el líder de tus emociones y comportamientos.

El problema de vivir bajo el control de nuestros resentimientos es que experimentamos aquellos sentimientos desagradables que hemos sentidos en el pasado una y otra vez, porque estamos atados a nuestro pasado, y entonces traemos aquellos sentimientos a nuestro presente, manteniéndolos con vida año tras año, y cuando eso sucede no podemos ver con claridad, y por eso comparamos situaciones actuales con situaciones pasadas incluso si no existe ningún tipo de conexión entre ellas, y esto sucede debido a que estamos tan contaminados por nuestro resentimiento que no podemos ver la diferencia.

La verdad es que el resentimiento no nos ayuda de ninguna manera, sino que consume nuestra alma y nos castiga con una carga pesada, la cual debemos acarrear en nuestras espaldas por el resto de nuestras vidas, y la verdad es que la verdadera felicidad y paz no pueden ser encontradas si no liberamos la carga que llevamos en nuestras espaldas. Una vez que dejas ir todo tu resentimiento te sentirás en paz, y así volverás a tener el poder para recrearte a ti mismo de nuevo en cualquier momento que lo desees. Y así de ahora en más decidirás como algo va a afectarte, dependiendo en cómo te sientas en ese momento, y no estarás mas influenciado por tu pasado, lo que te da total libertad para ser quien quieras ser, y para sentir lo que quieras sentir sin estar influenciado por tu resentimiento.

 

 

 

“La amargura y el resentimiento solo lastiman a una persona, y no es la persona a la que estamos resintiendo – es a nosotros.” – Alana Stewart

 

 

 

Te deberás estar preguntando: ¿Cómo puedo dejar ir mi resentimiento? Y de acuerdo a mis experiencias, lo que me permitió dejar mi resentimiento fue: el perdón. Esa es la clave para liberar cualquier tipo de atadura a cualquier situación desafortunada de tu pasado, lo que hará que estés totalmente presente en este momento, dándote el poder para recrearte de nuevo, lo que te da la habilidad para ver lo que verdaderamente está sucediendo para que puedas juzgar una situación de acuerdo a tus creencias y emociones sin ningún tipo de influencia de tu pasado, y así tendrás mejores sentimientos debido a que tendrás una perspectiva mucho más amplia, lo que impedirá que el resentimiento influencie tu presente.

 

 

El resentimiento desaparecerá de tu vida si perdonas a tu pasado y a todos aquellos que te han herido. La mejor forma de hacerlo es liberando todas aquellas emociones toxicas que te detienen. Expresa tus emociones y no te las guardes en tu corazón, abre tu boca, exprésate y libéralas. Tu resentimiento nunca te permitirá disfrutar de tu vida, no dejara que veas una nueva realidad, entonces déjalo ir, ¡y libera tu alma de cualquier atadura a tu pasado!