Tag Archives: Quejarse

¡Deja de quejarte y empieza a disfrutar de la vida!

Uno de los motivos principales por el cual no disfrutamos de la vida es debido a que siempre encontramos una razón para quejarnos, y el acto de quejarse solo nos genera más y más razones por las cuales quejarnos, y no se puede disfrutar la vida si nos olvidamos de ser felices en el acto de quejarnos demasiado.

 

"Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud. No te quejes." - Maya Angelou

 

El gran problema es que siempre nos quejamos, sin importar la situación:

 

Nos quejamos cuando es invierno y hace demasiado frío y nos quejamos cuando es verano porque hace demasiado calor.

Nos quejamos si no tenemos un trabajo porque necesitamos dinero, y nos quejamos si tenemos un trabajo porque el salario es bajo, o porque no nos gusta el trabajo en sí, porque trabajamos muchas horas, o porque no nos gusta nuestro jefe.

Nos quejamos si no tenemos dinero y nos quejamos si lo tenemos porque no es suficiente.

Nos quejamos si no podemos conseguir una pareja, y nos quejamos si estamos en pareja porque las cosas a veces se poner difíciles y nos gustaría vivir como solteros.

 

 

Podría seguir y seguir con esta infinita lista de cosas por las cuales los humanos se quejan constantemente, pero voy a parar aquí para que podamos reflexionar sobre nuestro comportamiento. Pareciera que siempre va a existir algún motivo por el cual quejarnos, por lo tanto, tenemos dos opciones:

 

 

  1. Enfocarnos en el lado positivo de las cosas, estando agradecidos por cada una de las cosas que tenemos.
  2. Enfocarnos en el lado negativo de las cosas, quejándonos por todas aquellas cosas que no nos gustan o aquellas cosas que no tenemos.

 

 

Si eliges la primera opción siempre encontraras la forma para ser feliz, y así disfrutaras de la vida sin importar lo que suceda. Por supuesto habrán momentos en donde evitar quejarse será casi una misión imposible, y te sentirás frustrado, pero esa sensación no durara si usas la herramienta más maravillosa que tienes: La gratitud – Una herramienta que puede cambiar tu experiencia de vida en un segundo, y una herramienta capaz de expresarle al mundo que eres feliz en todos los aspectos de tu vida incluso si no es perfecta.

Si eliges la segunda opción, siempre te sentirás frustrado y miserable sin importar lo que suceda, ya que el acto de quejarnos no nos deja ver la realidad si no que solo nos muestra una realidad distorsionada en donde todo parece estar en nuestra contra, cuando en realidad somos nosotros los que estamos en contra de nosotros mismos. El quejarse se convierte en un habito, un habito tremendamente dañino que solo nos guía directo hacia la frustración y la depresión. Cuando te quejas solo te enfocas en el lado negativo de toda las cosas, y así te conviertes en incapaz de disfrutar tu vida.

 

 

 

“Cuando te quejas, te vuelves una víctima. Deja la situación, cambia la situación, o acéptala. Todo lo demás es locura.” – Eckhart Tolle

 

 

 

Si nos quejamos, no estamos siendo agradecidos, y si no estamos siendo agradecidos por lo que ya tenemos nunca vamos a ser completamente felices ni vamos a disfrutar de la vida, ¿o piensa usted que con más va a poder ser más feliz? Porque si alguien le dijo eso, déjeme decirle que lo estafaron. La verdad es que el acto de quejarse o el acto de ser agradecido son como dos poderosos imanes, cualquiera sea el que elijas, es lo que vas a experimentar día tras día ya que cuanto más agradecido seas, más feliz serás y así atraerás más motivos por los cuales estar agradecido, de lo contrario cuanto más te quejas, más atraerás motivos por los cuales quejarte, y te olvidarás de disfrutar de la vida.

Para poder disfrutar de la vida, debemos estar agradecidos por nuestra vida entera con sus perfecciones e imperfecciones, y con esto no quiero decir que debamos conformarnos, aceptando todo lo malo que nos sucede, lo que quiero decir es que siempre deberíamos ir tras lo que nos merecemos de verdad, pero debemos estar agradecidos y ser felices en este preciso momento, ya que tenemos todo lo que un humano necesita para sobrevivir y ser feliz, todo lo demás es secundario. Si no somos capaces de ver las bendiciones que tenemos en este momento y ser felices, no seremos felices con más luego.

 

 

 

“Se agradecido por lo que tienes y deja de quejarte – aburre a todo el mundo, no te hace ningún bien, y no resuelve ningún tipo de problema.” – Zig Ziglar

 

 

 

Si quieres disfrutar de tu vida, deja de quejarte. Libérate de ese hábito negativo que no genera ningún bien ya que de ninguna manera puede cambiar nada. El quejarse nunca ha tenido el poder para cambiar nada en la vida de alguien, sino que solo les ha otorgado a las personas más motivos para quejarse y sentirse cada vez más frustradas. El día que te des cuenta cuantas cosas tienes en especial aquellas pequeñas y esenciales cosas, cosas que algunas personas luchan por obtener, aquellas básicas cosas que necesitamos para nuestra existencia, te darás finalmente cuenta cuan bendecido eres, y así nunca más encontraras otro motivo para quejarte.

 

 

 

Hay más motivos por los cuales estar agradecidos que por los cuales quejarnos, la clave se encuentra en nosotros, ya que de nosotros depende enfocarnos en lo negativo o enfocarnos en lo positivo de la vida. Por lo tanto, ¡deja de quejarte y empieza a disfrutar de la vida!