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Cada Final es Siempre un Nuevo Comienzo

Cada final es siempre un nuevo comienzo. Cuando algo termina, algo nuevo comienza, y cada nuevo comienzo es siempre una nueva oportunidad. Aprender a ver cada final como una oportunidad, y no como un castigo, ayudara a cambiar nuestra forma de experimentar la vida en cada momento que empecemos un nuevo capítulo en nuestras vidas.

 

 Hay muchas, muchas mejores cosas por delante que cualquiera que hemos dejado atras. C.S Lewis nuevo comienzo

 

 

Cada final que he experimentado en mi vida fue porque algo nuevo estaba comenzando. Si mi vida nunca hubiese estado llena de finales y cambios, todo lo que he experimentado en mi vida nunca hubiese sucedido. Estoy donde estoy ahora debido a que algo en mi pasado ha cambiado. Algo que termino me ha permitido experimentar nuevas oportunidades y desafíos en mi vida, y todos los resultados han sido positivos, lo que no quiere decir que no hayan sido difíciles, pero siempre me han generado un cambio positivo.

Si miras a tu pasado, cada cosa que ha terminado te ha permitido estar en donde estas ahora. En mi caso muchas cosas han terminado: relaciones, trabajos, visas de trabajo, experiencias y cada uno de esos finales me han puesto en el lugar en el que estoy ahora. La vida que tengo es el resultado de muchos finales. Cada nueva oportunidad y desafío que he experimentado fue posible gracias a que algo finalizo en algún momento en mi pasado.

 

 

 

“Pues considero que los sufrimientos de este tiempo presente no son dignos de ser comparados con la gloria que nos ha de ser revelada.” – Romanos 8:18

 

 

 

El problema es que siempre vemos el final como el final de todo, en especial cuando no buscábamos ese final. En aquellos momentos, cuando algo termina inesperadamente, es muy difícil ver un nuevo comienzo. Como por ejemplo, cuando una relación amorosa termina, normalmente no lo vemos como un nuevo comienzo, o como una nueva oportunidad, sino que lo vemos como un final doloroso, y el sufrimiento y la frustración que sentimos en nuestros corazones en esos momentos consume nuestro espíritu, volviéndose imposible poder ver esa situación como un nuevo comienzo.

Los finales son la mayoría de las veces muy difíciles de aceptar, incluso si andábamos buscando ese final, porque siempre es difícil volver a empezar de nuevo. Algunos finales son mas difíciles de digerir, y otros finales son tan dolorosos que desgarran nuestro corazón en pedazos. Aquellos finales paralizan nuestro mundo, y nada en nuestras vidas pareciera tener mas sentido. Pero lo que hay que saber es que siempre hay una razón por las cuales las cosas suceden de la forma que suceden. Cada final, sin importar cuan difícil es, es siempre una nueva oportunidad disfrazada.

 

 

 

“Nuevos comienzos son a menudo disfrazados de dolorosos finales.” – Lao Tse

 

 

 

¿Pero cómo podemos ver un final como un nuevo comienzo? ¿Cómo podemos ver una oportunidad en medio de tanto dolor, frustración e incertidumbre? La respuesta es: viviendo en el presente. No hoy otra forma de vivir. El pasado se fue, y el futuro no ha llegado todavía. El único lugar donde realmente podemos vivir es en el presente. Por lo tanto, debemos enfocar todas nuestras energías no en intentar cambiar nuestro pasado, sino que debemos enfocar nuestras energías en vivir nuestro presente y crear la vida que queremos vivir. Este momento es todo lo que tenemos, por lo tanto, debemos enfocar nuestra mente en las cosas que nos gustaría experimentar y no en las que no nos gustaría. No podemos cambiar lo que ha sucedido, pero podemos cambiar la forma en que experimentamos lo que esta sucediendo en nuestro presente. De esta forma, podremos ver las oportunidades que nos estamos perdiendo por estar enfocados en aquello que ya pertenece a un pasado. Es todo una cuestión de enfoque, enfócate en cambiar tu vida, y transforma lo negativo, en positivo.

Cuando algo termina, algo nuevo comienza. Debemos recordar que cuando una puerta se cierra, otra se abre. Cuando un capitulo termina, otro comienza, y esta en nuestras propias manos la posibilidad de escribir una nueva y mas maravillosa historia. Por lo tanto, debemos enfocarnos no en el capítulo anterior, que ya ha sido escrito, y que no podemos cambiar, sino que debemos enfocarnos en el capítulo que comienza. Este nuevo capitulo, esta hoja en blanco, es una nueva oportunidad, y podemos crear cualquier cosa que queramos. Somos los creadores de nuestro propio destino.

 

 

 

“El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo.” – Dan Millman

 

 

 

Un final es siempre un nuevo comienzo. Por lo tanto, tenemos la oportunidad de empezar de nuevo. Debemos dejar ir lo que ya no está, para dar lugar en nuestras vidas aquello que espera por nosotros. La vida cambia constantemente, y ello es lo que hace esta vida tan maravillosa. Hoy puedes elegir dos opciones: Puedes decidir vivir atado a un final, viviendo en el pasado con sufrimiento y dolor, o puedes decidir dejar ir aquello que ya no existe, eliminándolo de raíz, y comenzar una nueva vida. Puedes elegir vivir en el presente, y usarlo como un lienzo para crear la vida que te traerá felicidad y alegría. Escribe una nueva historia, y cambia tu vida.

 

 

 

 

Confía en la vida, y cree que cosas mejores están llegando. ¡Acepta el final como un nuevo comienzo, y con confianza y fe sigue hacia adelante en la dirección de tus sueños!

La Visualización: Una Herramienta para el Éxito

La visualización es un proceso mental que hace real nuestros más profundos sueños y metas a través de nuestra imaginación, es decir, crea una imagen en nuestras mentes de lo que quisieras conseguir en nuestro mundo exterior. La visualización crea en nuestras mentes la vida de nuestros sueños, y si somos capaces de conseguirlo en nuestras mentes, somos capaces de conseguirlo en la vida real.

 

 

La logica te llevara de A hasta B. La imaginacion te llevara a todas partes. Albert Einstein visualización

 

 

La visualización es más poderosa de lo que pensamos, ya que nos ayuda a crear el resultado positivo que nos gustaría conseguir en nuestras vidas. Cuando eres capaz de ver en tu mente tus sueños y metas como algo hecho realidad, tu eres capaz de crear la vida de tus sueños y hacer que todo se vuelva realidad. La visualización no es simplemente una forma de soñar, sino que es una forma de hacer que tus sueños y metas se conviertan en realidad.

Cada persona exitosa ha usado como herramienta la visualización ya sea consciente o inconscientemente. Por ejemplo, la visualización es muy usado en los deportes, ya que muchos atletas se han visualizado a sí mismos como ya habiendo conseguido los resultados positivos que les gustaría conseguir en la vida real. Día tras día, estas personas se imaginan a sí mismas como victoriosas, estas personas constantemente visualizan en sus mentes la victoria, la ven, la sienten como si ya estuviesen en ese glorioso momento, y ello junto con el entrenamiento, compromiso y perseverancia es lo que hace que consigan en sus vidas los resultados que ya habían imaginado en sus mentes. Por ejemplo, la leyenda del boxeo Muhammad Ali siempre estuvo consciente de la importancia de la visualización. Él siempre se imaginó a si mismo obteniendo la victoria antes de cada pelea.

 

 

 

“Los campeones no se hacen en gimnasios. Los campeones están hechos de algo que tienen muy dentro de ellos. Es un deseo, un sueño, una visión. Ellos tienen que tener el talento, y la voluntad. Pero la voluntad debe ser más fuerte que el talento.” – Muhammad Ali

 

 

 

Cuando visualizamos algo, somos capaces de verlo como real en nuestras mentes, y cuando somos capaces de ver algo, luego somos capaces de creer en ello. Está comprobado que nuestro cerebro no puede ver la diferencia entre una imagen que se ha visualizado y la realidad, es por eso que cuando pensamos algo que nos gustaría que suceda, nosotros sentimos las emociones y sentimiento como si eso ya hubiese sucedido. Es por ello que la visualización es tan poderosa, porque hace real aquello que todavía no hemos experimentado en nuestro mundo físico.

La visualización no es magia, no significa que tú vas a imaginar algo con tus ojos cerrados, y cuando los abras ya se habrá hecho realidad, sino que la visualización es una gran herramienta que tú puedes usar junto con tu compromiso y perseverancia para conseguir el éxito que deseas. Cuando visualizas, tu cerebro entiende lo que tu imaginas como algo real y así te da las correctas emociones, sentimientos y creencias las que te ayudaran a formar tus hábitos y comportamientos. Por lo tanto, la visualización te ayudara a desarrollar los hábitos, habilidades, y comportamientos correctos con el fin de hacer que tus sueños y metas se vuelvan una realidad en tu mundo exterior.

 

 

 

“La imaginación es el principio de la creación. Imaginamos lo que deseamos, queremos lo que imaginamos y, por fin, creamos lo que queremos.” – George Bernard Shaw

 

 

 

Un gran ejemplo de visualización que siempre me ha inspirado es el del actor Jim Carrey, el cual utilizo el poder de la visualización cuando luchaba por convertirse en actor. Él se escribió a sí mismo un cheque por la suma de $10 millones de dólares por sus “servicios de actuación prestados” y es así que años después él consiguió esa misma suma por su rol en la película Tonto y Retonto. ¿No es esto algo maravilloso? Eso es lo que sucede cuando mantienes en tu mente la mayor versión de ti mismo y de tu vida. Cuando tu visualizas tu sueño, cada vez que puedes y haces todo lo que puedas para conseguir ese sueño o meta, milagros suceden. En mi caso, cuando era más joven, siempre imagine que iba a viajar por el mundo y que viviría en otro país. Siempre cerraba mis ojos y sentía lo que sería vivir en otro país, y años después aquí estoy luego de haber vivido en 4 países diferentes.

Por lo tanto, podemos decir que la visualización hace que todo sea posible, no solo crea una imagen en nuestra mente de nuestros sueños y metas más profundas, sino que le permite a nuestro cerebro saber que aquellas cosas son posibles y reales, y así tu cerebro te proporciona creencias de éxito, lo que te da la emoción como si ya estuvieses viviendo tu sueño, y aquellas emociones te motivan a convertirte en la mejor versión de ti mismo, y así adoptas los hábitos y comportamientos correctos para hacer que tus sueños se hagan realidad. Podemos ver entonces que gran herramienta es la visualización.

 

 

 

 

Visualiza tus metas y sueños con todo tu corazón, imagínate a ti mismo como ya habiendo conseguido tus sueños, ve cada detalle, acaricia la gloria, saborea cada victoria ¡y espera por el milagro!

Sal de tu zona de confort

Tomamos decisiones todo el tiempo, cada nuevo paso que damos es seguido por una nueva decisión que debemos tomar, algunas de esas decisiones no van a tener ningún tipo de repercusión pero algunas de ellas si, y hay una decisión en especial que puede cambiar toda tu vida: La decisión de salir de tu zona de confort.

 

 Todo lo que siempre quisiste esta justo fuera de tu zona de confort

 

“Un barco está a salvo en el puerto. Pero no es para eso para lo que ha sido construido.” – John A. Shedd

 

 

 

Mi vida era igual a la del resto, y como la mayoría de las personas en este mundo yo estaba solo existiendo, pero un día me preguntaba a mi misma:  ¿Qué pasa si muero mañana? ¿Puedo decir que realmente viví mi vida? Y por supuesto mi respuesta fue No, entonces decidí abandonar mi zona de confort para adentrarme en lo desconocido, y fue justo ahí, en lo desconocido, donde me encontré a mí misma. Abandonar mi zona de confort fue la mejor decisión que tome en toda mi vida.

Por supuesto que no es fácil para nadie dejar la zona en donde nos sentimos cómodos, y tampoco lo fue para mí, porque le tenemos miedo a lo desconocido, y es fácil para nosotros conformarnos con un lugar en donde todo parece estar bien y bajo control incluso teniendo la sensación de que no pertenecemos allí. El problema es que nos acostumbramos fácilmente a nuestra zona de confort, porque sabemos que tomar la decisión de salir de ella significa que vamos a pasar a sufrir por cosas por las cuales no habíamos sufrido hasta ahora, pero déjame decirte algo, el sufrimiento que vas a enfrentar va a valer la pena, ya que ese sufrimiento es mucho más gratificante que el sufrimiento que estas enfrentando ahora por no vivir la vida como siempre has querido.

 

 

 

“La vida comienza al final de tu zona de confort.” – Neale Donald Walsch

 

 

 

La seguridad es una cosa, y los sueños son otra, si piensas que viniste a este mundo a hacer lo que otras personas te dijeron que hagas y entonces tener una vida normal, ¡fantástico! Entonces vas a vivir tu vida como ellos, y algún día te vas a dar cuenta que nos has vivido en lo absoluto, porque aquellos que deciden quedarse en la zona de confort, son aquellos que se han rehusado a seguir sus sueños, y aquellos que no siguen sus sueños, no viven en lo absoluto. La vida tiene un significado especial para aquellos que se animan a salir de la zona de confort e ir tras sus sueños.

Lo que quiero que entiendas es que sí, es fantástico vivir en la zona de confort, porque ahí tienes todo lo que necesitas para sobrevivir, todo está bajo control, pero hay mucho más afuera, esperando a que tomes la decisión. Una vez que hayas tomado la decisión de dar el gran paso y salir de tu zona de confort, entonces vas a comenzar a vivir, y vas a encontrar todo aquello que estabas buscando, y todas las puertas que previamente estaban cerradas, ahora se abrirán.

 

 

 

“Sal de tu zona de confort. Sólo se puede crecer si estás dispuesto a sentirte incómodo y molesto al intentar algo nuevo.” – Brian Tracy

 

 

 

Para mi tomar la decisión de dejar mi país, saliendo de la zona de confort y viajar por el mundo fue la mejor decisión que pude haber tomado, y por supuesto no fue fácil ya que me tuve que esforzar y  sufrir en muchos aspectos, pero definitivamente valió la pena, porque ese sufrimiento fue el tipo de sufrimiento que uno tiene cuando estás haciendo lo que amas, entonces decidí acoger ese sufrimiento cada paso del camino, porque fue lo que me motivo a seguir adelante, ya que me recordó que estaba siguiendo mis sueños.

No sé qué tipo de sueños o metas tengas, pero no importa que imposible puedan parecer, si dejas la zona de confort y haces todo lo que puedas sin importar que tan difícil se vuelva, tú lo harás posible. Estamos aquí por una razón, nuestros deseos y sueños más profundos, no importa que tan chicos o grandes sean, es lo que le da a la vida un significado. No hay mejor sensación que la que sentimos cuando alcanzamos nuestras metas.

 

 

Estar completamente vivo significa vivir fuera de la zona de confort, es la incertidumbre de vivir ahí sin saber que pueda pasar lo que hace que todo sea posible. Toma la decisión, abandona la zona segura, sueña, explora, toma riesgos y ¡vive tu vida al máximo!

Deja atrás el pasado

Deja atrás el pasado para así poder vivir en el presente, ya que es la mejor forma de vivir una vida feliz y plena.

 

Deja atras el pasado

 

 

Nuestro pasado nos consume, no importa que tan bueno o que tan malo haya sido, nos consume, no solo nos consume a nosotros mismos sino que nos consume el presente y la vida entera.

 

 

 

 

Vivimos atados a un mundo pasado, el cual nos ha definido y por el cual ahora usamos como excusa para ser quien somos y actuar como actuamos. Cada una de nuestras decisiones, cada pensamiento, cada acción, cada palabra que sale de nuestra boca está basada en nuestro pasado.

Las experiencias que tenemos día a día en nuestra vida, lo que nos genera en cuanto a sentimientos, no difieren mucho de otros que ya hayamos tenidos, ya sea dolor, tristeza, enojo, angustia, felicidad, emoción, alegría, etc. Pero nuestra realidad, la realidad basada en cómo nos sentimos en cuanto a lo que está pasando tiene mucho que ver con los que nos ha pasado anteriormente. Nuestra mente busca similitudes con hechos pasados y como hemos reaccionado frente a esos hechos, es por eso que reaccionamos según como hayamos reaccionado anteriormente sin darnos la oportunidad de analizar lo que está pasando en este preciso momento y reaccionar basándonos en lo que creamos y a cuales sean nuestros sentimientos en ese momento.

Vivir atados al pasado nos crea miedos, nos crea trabas para poder reinventarnos a nosotros mismos en cada situación, no nos deja seguir adelante con confianza y seguridad, nos bloquea, volviéndonos lo que fuimos y olvidándonos de quien podríamos ser ahora. Dejamos de hacer cosas o no podemos seguir adelante con amistades, relaciones amorosas o de familia, trabajos, ya que en un pasado hemos fracasado, dejando que el pasado, provoque miedos y nos defina como fracasados. O capas nuestro pasado fue muy bueno, por lo que vivimos y nos dejamos morir en ese pasado, sin disfrutar del presente, ya que al no poder desprendernos de ese pasado tan bueno, nos olvidamos de vivir el hoy, creemos que tiempos pasados fueron mejores, nos atamos a eso y así se refleja nuestra realidad actual, una realidad de tristeza y amargura.

Traemos el pasado al presente día tras día, un pasado que nos domina, que habla y actúa por nosotros, un pasado que nos bloquea y que nos hace prisioneros, perdiendo toda capacidad para actuar, para pensar y para ser lo que realmente queremos ser, perdiendo toda posibilidad de libertad.

 

 

 

“No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente.” – Buda

 

 

 

 

Vivir en el pasado nos crea una realidad imaginaria, todo lo que percibimos día a día está basado en lo que hemos vivido, es así que vivimos en una ilusión, que solo genera infelicidad ya que nuestros sentimientos en cuando a todo lo que nos pasa día a día están errados.

El pasado se apodera de nuestro presente alejándonos de todo lo que realmente queremos en la vida, le damos lugar al pasado para que cree nuestro destino, para que nos domine, para que piense y sienta por nosotros.

Es así entonces amigos míos que no conseguimos nada de lo que queremos, o lo conseguimos y lo perdemos, o es por eso que vamos en búsqueda de lo que no nos merecemos, o es por eso que no valoramos lo que tenemos ahora, porque vivimos en nuestro pasado, el cual nos define y nos hace actuar como actuamos.

Nos alejamos de gente que nos quiere, evitamos relaciones con personas porque en un pasado no nos han querido, por lo que al vivir en un pasado no nos deja ver la realidad actual sino que vemos una imaginaria, creemos que todo lo que se asemeje a una relación pasada que no fue satisfactoria, volverá a ser igual incluso aunque todo indique que es diferente. O si en un pasado nos fue bien, pero por algún motivo termino, nos quedamos en ese pasado donde todo era mejor, y por eso creemos que el presente no será bueno por lo que evitamos cualquier tipo de relación. Evitamos cualquier situación que pueda generarnos sufrimiento en cuanto a lo que creemos según nuestras experiencias pasadas, encerrándonos en una prisión que solo nos genera ese sufrimiento del cual queríamos escapar.

 

 

 

“Oh si, el pasado puede doler, pero según lo veo puedes huir de él o aprender.” – Rafiki

 

 

 

Evitamos ir por lo que queremos, evitamos hacer nuestros sueños realidad porque en algún momento hemos pasado por alguna situación en la que fracasamos, en la que vimos fracasar a alguien o en donde nos han puesto la creencia de que no podremos nunca lograr lo que queremos porque simplemente no tenemos las capacidades o habilidades de hacer nuestros sueños realidad, aceptando ese pasado como presente, y aceptándonos a nosotros mismos como incapaces y fracasados, aceptando una realidad que podría ser diferente si dejáramos el pasado y creyéramos en nosotros mismos y viviéramos en el presente, ya que cada nuevo segundo es una oportunidad para ser quien realmente somos, olvidándonos quienes fuimos o quienes dijeron que éramos.

No importa por que hayas pasado en tu vida, lo importante es que hoy estas acá, que podes respirar y podes vivir, regresa al presente, viví el hoy, no dejes que tu pasado siga definiéndote, sino se vos el que usa el pasado como una forma para definirte a vos mismo en este presente, para decir a mi me paso esto, y yo fui de esa forma, pero ahora soy lo que soy por eso, porque no deje que mi pasado me destruya, sino que lo use como motivación para ser una mejor versión de mí mismo!

 

 

 

“No importa cuando duro haya sido el pasado, siempre se puede empezar de nuevo.” – Buda

 

 

 

 

No importa si tu pasado fue un fracaso total y si nada estuvo a tu favor, hoy es un nuevo día, un nuevo día para afirmar y actuar en relación con quien vos queres ser, porque vos sos quien vos decís ser, tus actos pasados, tus fracasos, tus miedos, tus antiguas creencias, lo que sea que te hayan dicho, eso no te define, vos lo haces día a día con tus pensamientos y actos, y vos podes crear la realidad que quieras crear.

 

 

Tenes el poder y la habilidad para cambiar toda tu existencia, ¿cómo lo haces?

 

Dejando el pasado donde tiene que estar, en el pasado.

 

 

Haya sido malo o bueno, no importa, déjalo ahí, y con eso dejaras también tus miedos, dejaras atrás quien fuiste para ser lo que elegís ser ahora, y para obtener todo eso que queres tener, ya sea un amor, un trabajo, una amistad, una experiencia, etc. Dejando la prisión del pasado para volver a ser libre, para volver a creer y soñar, para volver todos tus sueños realidad, para definirte como lo que sos: un maravilloso ser humano, con una infinita capacidad para conseguir todo lo que quieras tener.

 

 

 

Viví el presente, crea tu futuro, deja tu pasado atrás.